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5 posts
12 comentarios

posteó

8 de dic 08:40

Hola buenos días estoy encantada con todo esto me hace muy feliz quería preguntaros cómo seguir avanzando es decir yo hago las clases del calendario pero veo que a veces son fundamentos y como que no avanzo es mejor seguir esto de otra manera cual?
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posteó

7 de dic 17:17

Cómo ir avanzandoz? Hola, hasta ahora hago el calendario pero me encuentro con clases que son para principiantes yo quisiera centrarnos yo hago en el Pilates pero ir subiendo de nivel progresivamente que me recomendáis? Retos? Clases sueltas?

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comentó en Día 30 - Gratitud: Clase Completa de Yoga | 30 días de Yoga 2025

30 de nov 13:39

Me ha parecido demasiado larga. He llegado bien hasta el minuto 38

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comentó en Práctica Silenciosa Otoñal para Rendirte & Confiar - Yoga Restaurativo (45 min)

27 de nov 17:27

El dinero mejor invertido de mi vida.

No logro notar la articulacion de las 5 lumbares ¿las tendré unidas?

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comentó en Hacia el Movimiento Consciente - Hatha Yoga con Meditación en Movimiento (45 min)

17 de nov 17:04

La respiración me genera problema primero porque la inspiración me dura muy poquito y luego la inspiración no la sé hacer por la nariz la he de hacer por la boca ¿pasa algo?

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respondió en Me da igual lo que digan a mí me enca...

14 de nov 16:48

Brava mujer!nos tenemos que plantar ante esta dictadura que pasados los 40 nos manda al gimnasio como religión y cura para todo, ¡pues oiga, no y no y no! El gimnasio duele, lesiona, sale carísimo, te quita tiempo de disfrutar y te inflama, bajo mi punto de vista, y sí, me inflama mucho.

Con las clases de Anabel estoy feliz

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comentó en Pilates Fusión: La apertura al instante presente - Especial Fin de Año (60 min)

8 de nov 16:47

Holaa!! Aquí una gran seguidora, molaría poder leer el material q hace falta antes de darle al play

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comentó en Yin Yoga Relajante + Pranayama - Estiramiento Profundo para Calmar Sistema Nervioso (55 min)

5 de nov 19:33

La piernas se me han dormido ¿es normal?

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comentó en Yin Yoga Relajante + Pranayama - Estiramiento Profundo para Calmar Sistema Nervioso (55 min)

5 de nov 19:33

Me ha gustado mucho. ¿La espiración es por la boca o por la nariz?

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posteó

4 de nov 17:50

Cómo elegís la clase?

Lo hacéis la que toca en el calendario? o cogéis un programa de 30 días? quiero hacerlo con algo de lógica y sentido, ya que lo hago prácticamente los siete días de la semana
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