Sonia

Somerset, Reino Unido

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¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!

posteó

17 de nov 21:37

Hola!

Hay en la app algunos ejercicios para fortalecer cuádriceps? Mi rodilla derecha me está dando un mal rato y la tengo que reforzar.

Gracias!

Sonia

Hola Anabel, es la primera vez que escribo por aquí 😊. Muchas gracias por este vlog, me resuena taaanto lo que cuentas! También tengo un negocio que salió de un deseo muy profundo por cambiar el mundo, y la parte de negocio me vuelve loca. Pero claro, si te dedicas a ello 100% tienes que poder vivir de ello! También una vez organicé un curso en formato retiro y woooow la de trabajo que da. Y también me pasa lo de estar siempre diciendo que tengo mucho trabajo!! Jajaja. Este año hice un proceso muy profundo de mentoría que me encantó, así que, mucho en común!

Ahora, a tu pregunta. Yo te seguía en Youtube pero era muy poco constante. Siempre me ha pasado, sobre todo ahora de edad adulta. Y necesito el ejercicio (no sólo por mi físico y porque cada día me duele algo, sino para mantenerme cuerda!). Nunca me ha funcionado lo online, prefiero ir en persona. Pero quería una constancia y donde vivo solo hay clases de forma esporádica (vivo en un pueblo en Inglaterra). El calendario fue el que me atrapó para dar el salto a Plenamente. Gracias a esos calendarios y toda la variedad que ofreces, tu creatividad, todo lo que innovas... Todas las clases son diferentes y me encanta. Voy por mi 3er mes y súper feliz. Además, me encanta cómo enseñas: explicas genial, tu frescura... Así que soy tu fan y desde que empecé en Plenamente estoy súper orgullosa de mí por tener una constancia que no había tenido en años, haciendo algo que disfruto mucho. Así que GRACIAS. Un beso!

Sonia.