Me sentía muy contracturada de mi espalda alta por 4 días, tengo prótesis cervicales a consecuencia de hernias discales lo que me generan contracciones constantes y dolor . Fue sanadora la práctica, La amé !!! Muchas gracias por brindarnos momentos de esperanza de sentirnos bien y tener calidad de vida. Un fuertísimo abrazo mi querida Anabel
Hola mi querida Anabel! Ha sido una clase distinta a lo habitual, he ido a comprar el foam roller solo que quizás no fue el correcto era muy corto y con relieves como para masajear pero si tuve que poner una manta para que no me lastimara jajaja, ha sido una clase de reto y reposicionarse constantemente. Es la primera vez que lo realizo así que tmb algunas posturas me salieron como niña de preescolar jaja
comentó en Clase Completa de Pilates Fusión + Estiramiento Profundo - Trabajo Global (50 min)
19 de oct 20:10
Me sentía muy contracturada de mi espalda alta por 4 días, tengo prótesis cervicales a consecuencia de hernias discales lo que me generan contracciones constantes y dolor . Fue sanadora la práctica, La amé !!! Muchas gracias por brindarnos momentos de esperanza de sentirnos bien y tener calidad de vida. Un fuertísimo abrazo mi querida Anabel