Buenos días Anabel, me gusta esta clase, sin embargo e de decir que en las transisiones no e querido esforzarme mucho, al parecer de varias lesiones, así que iré poco a poco. Gracias 🙏♥️
Esta mañana me he sentido muy bien haciendo esta práctica ya que me podido enfocar en soltar todo lo que no es necesario y conectar con aquel propósito que siempre he querido, sembrar esa semilla y conectar con escuchar todo mi cuerpo con propósito e intención gracias gracias gracias gracias ☺️ utilice unos bloques casi nunca los uso y en esta práctica he visto la necesidad de tomar la luz
Al empezar la clase me dolía los hombros mucho, a parte que no encontraba la banda más accesible, me pare y busque otra banda y me fue mejor, al acabar la clase me siento mucho mejor.
Buenos días Anabel, me gustaría saber si al tener una lesión en la rodilla podría hacer la postura de malasana, pues me duele y me cuesta mucho llegar a hacerla. Gracias
comentó en El Arte de las Transiciones - Vinyasa Yoga Flow con Transiciones Creativas y Retadoras (45 min)
15 de dic 08:36
Buenos días Anabel, me gusta esta clase, sin embargo e de decir que en las transisiones no e querido esforzarme mucho, al parecer de varias lesiones, así que iré poco a poco. Gracias 🙏♥️