Buenos días Anabel, una práctica muy reconfortante y bien explicada, sobretodo lo del hueco en la lumbar, creí haberla echo en otra ocasión y no sabía lo importante que es mantener ese hueco en la lumbar. Gracias por tus consejos y clases tan bien explicadas. 😊
Hola Anabel, había probado hacer otras clases de pared ,está me a gustado mucho, algo complicada pues me cuesta algo más al tener que subir el brazo izquierdo puesto que tengo una dolencia, aun así la hice. Mil gracias ☺️
Hola Fani buenos dias. Ante todo gracias por responder a mi comentario, siento mucho decirte que me eata siendo difícil entrar al calendario, no me permite ver los videos ni tampoco empezar con ello, me gustaría poder acceder tanto desde el móvil, como en la tele y en la tablet, puesto que las clases las suelo hacer tanto en el campo como a veces en casa o en otros lugares. Al iniciar sesión no me deja entrar al calendario, ppr favor si puedes darme un tutorial de como hacerlo os los agradezco a todo el equipo.
comentó en Día 5 - Silencio Interior: Volviendo a tu hogar (10 min) | 30 días de Meditación
5 de dic 09:02
Maravillosa meditación, el enfoque en el silencio a pesar de conectarse con lo exterior. Muchas gracias, feliz día 🙏