Buenos días Anabel, una práctica muy reconfortante y bien explicada, sobretodo lo del hueco en la lumbar, creí haberla echo en otra ocasión y no sabía lo importante que es mantener ese hueco en la lumbar. Gracias por tus consejos y clases tan bien explicadas. 😊
Hola Anabel, había probado hacer otras clases de pared ,está me a gustado mucho, algo complicada pues me cuesta algo más al tener que subir el brazo izquierdo puesto que tengo una dolencia, aun así la hice. Mil gracias ☺️
Hola Fani buenos dias. Ante todo gracias por responder a mi comentario, siento mucho decirte que me eata siendo difícil entrar al calendario, no me permite ver los videos ni tampoco empezar con ello, me gustaría poder acceder tanto desde el móvil, como en la tele y en la tablet, puesto que las clases las suelo hacer tanto en el campo como a veces en casa o en otros lugares. Al iniciar sesión no me deja entrar al calendario, ppr favor si puedes darme un tutorial de como hacerlo os los agradezco a todo el equipo.
Hola, mi nombre es Encarni, soy nueva en esto de la plataforma plenamente. Hace como mas de un año que encontré por you tube a Anabel y estoy encantada con sus clases, sus meditaciones, su manera de explicarlo todo, sus cartas, etc. En verdad no me atrevía a dar el paso a anotarme a estas clases, pues me encuentro en un proceso después de una enfermedad un poco desanimada, y aunque Anabel me a estado acompañando en todo momento mientras estuve en el hospital, al volver a casa me siento que solo puedo hacer meditaciones por las mañanas, las cuales me vienen muy bien, pero solo me centre en una de ellas. Me justaría retomar las clases de yoga y pilates para encontrarme mejor, y creo que estoy en el lugar indicado, pero bien no me quiero perder y sobre todo no quiero dejarlo, pues me hacen bien. si alguien me puede ayudar a entender como va esto del programa, plataforma, estere agradecida. también tengo la pregunta de si es por un año o solo un mes, pues el pago que hice es para un año, pero creo que en el video habla Anabel de 1 mes de calendario. Muchas gracias.
comentó en Clase completa de Yoga con Torsiones e Inversiones - Fundamentos del Yoga - Parte 3 (45 min)
5 de dic 08:41
Muchas gracias Anabel, cada vez atiendo y entiendo mejor mi cuerpo. 🙏