Trabajo en una empresa con un cargo importante y donde el stres se huele a distancia. Hoy veía como afrontaba los problemas con calma, en ningún momento me he sentido nerviosa.
Llevaba tiempo que no practicaba yoga porque por cambios de horario me costaba mantener una rutina. Ayer empecé con la APP a ver si de esta manera consigo la disciplina que tenía antes y desde luego que hoy ya lo he notado. Al principio pensaba que era casualidad, pero no es la primera vez que me pasa algo así y noto que con la práctica de yoga y otras rutinas matinales (música y lectura para nutrir la mente ☺️) el día puede ser muy distinto con las mismas circunstancias.
respondió en Estiramiento Completo para Despertar - Hatha Yoga para Principiantes (35 min)
1 de dic 18:55
Y lo bien que me ha ido!!!
Trabajo en una empresa con un cargo importante y donde el stres se huele a distancia. Hoy veía como afrontaba los problemas con calma, en ningún momento me he sentido nerviosa.
Llevaba tiempo que no practicaba yoga porque por cambios de horario me costaba mantener una rutina. Ayer empecé con la APP a ver si de esta manera consigo la disciplina que tenía antes y desde luego que hoy ya lo he notado. Al principio pensaba que era casualidad, pero no es la primera vez que me pasa algo así y noto que con la práctica de yoga y otras rutinas matinales (música y lectura para nutrir la mente ☺️) el día puede ser muy distinto con las mismas circunstancias.
Así que...Graciasss