laura

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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
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¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
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¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

posteó

23 de feb 07:04

¡Hola!

En los últimos días me ha tocado trabajar tanto por la mañana como por la tarde y he estado desconectada de la práctica. Quiero recuperar el hábito, pero en unas semanas me voy de viaje de trabajo durante varios meses. Estaré en diferentes sitios cada semana. He estado pensando en comprar una esterilla plegable, ¿alguien la ha probado? ¿Vale la pena?

No puedo llevarme la esterilla normal porque ya cargaré con muchas otras cosas. Estoy dudando entre una esterilla plegable o simplemente una toalla. ¿Tenéis alguna experiencia al respecto?

Gracias 🥰

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Hola! Es normal que duela la espalda baja en los ejercicios que son boca arriba? Soy principiante y ese dolor no me deja apenas hacer 2 repeticiones de esos ejercicios 🥲