Holaaaa!
Ah pues me quedo más tranquila sabiendo q es x falta de tono y resistencia…
Ya me he añadido a favoritos el calendario Restaura para poder empezar y como comentas escuchar mi cuerpo y mis necesidades en cada momento 😊
Me gusta mucho todo lo q hay en esta comunidad,sois personas con muy buena energía,tanto el equipo como las compañeras de la comunidad.
Una vez más os lo agradezco d ❤️
comentó en Vlog de Noviembre '25 - ¿Qué quieres hacer realmente?
11 de mar 17:16
Hola Anabel!
Yo no hace mucho q estoy x aquí pero estoy encantada. Yo te conocí buscando vídeos en YouTube d yoga para hombros/cuello y me gustaste tanto q me apunté a plenamente.
Yo buscaba una plataforma donde hubiera clases d distintos niveles,pero q tb hubiera meditación,nidra y q fuera una persona como tu,q me transmitiera algo más allá d hacer una clase.
Con fibromialgia,depresión y ansiedad contigo estoy aprendiendo a escuchar el cuerpo,a entender la necesidad del silencio y a q es normal tener dias buenos y otros no tanto…
Para mí la parte del vlog y la carta d los domingos se han convertido en algo q espero con ilusión.
Gracias x todo!! Me ayudas mucho ❤️❤️