Hola, como están? Soy nueva en la comunidad y estoy explorando la app. Mi objetivo en este momento es principalmente ganar masa muscular. Me gustan mucho las clases de Anabel, de hecho, tengo un año haciendo los retos de yoga y algunas clases de pilates de youtube, y por eso he llegado aquí. Me gustan las clases orientadas, pero realmente no sé si los calendarios, tal y como están planteados, me ayuden a avanzar en lo que busco. Quisiera, por favor que me orienten. Gracias!
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19 de feb 13:23
Hola Fani, muchas gracias! Ciertamente, mi interés es desarrollar una práctica integral, que me permita avanzar en la ganancia de masa muscular, y al mismo tiempo trabaje flexibilidad, equilibrio corporal y calma. Por eso me gusta la propuesta de Anabel, porque es integral y al mismo tiempo maneja esa complejidad.Veo que necesitaré unos implementos para las clases. Ahora mismo me pongo en eso.Gracias!