Buenas noches!! Es mi primer día en la comunidad y me alegro un montón de la temática del mes. Tebgo una lesión de cadera desde hace dos años...y aunque estoy intentando volver a entrenar...tengo dolores y mucha rigidez corporal y mental. A ver si puedo soltar mis exoectativas de volver a estar como antes...correr como antes...y simplemente acepto el momento y con calma voy volviendo. Muchas gracias!!
comentó en Mañana empieza el calendario Calma ✨ ...
28 de feb 20:51
Buenas noches!! Es mi primer día en la comunidad y me alegro un montón de la temática del mes. Tebgo una lesión de cadera desde hace dos años...y aunque estoy intentando volver a entrenar...tengo dolores y mucha rigidez corporal y mental. A ver si puedo soltar mis exoectativas de volver a estar como antes...correr como antes...y simplemente acepto el momento y con calma voy volviendo. Muchas gracias!!