Qué palabras tan bonitas, Alejandra 💖 Nos emociona leer cómo la práctica te ha permitido conectar con tus emociones y trabajar en aceptarlas con suavidad y consciencia. Esa apertura y entrega a tu propio proceso es un paso precioso en tu camino de crecimiento. Gracias de corazón por compartir tu experiencia y por dejarnos acompañarte en estos momentos tan significativos ✨
respondió en Yoga sensible al trauma para volver al cuerpo y recuperar la calma interior (30 min)
10 de nov 08:09
Hola María Antonia, nos alegra mucho saber que la práctica te ha acompañado en este momento de cambios y te ha ayudado a aliviar la ansiedad. Gracias por compartir tu experiencia; nos emociona saber que estas prácticas pueden ofrecerte calma y bienestar cuando más lo necesitas 🙏🏼✨