Rosa iñesta company Rosa, te facilitamos el enlace directo donde Anabel comparte las claves para escoger una buena esterilla, y donde además puedes aprovechar un 15% de descuento usando el código ANABELOTERO. La que ella recomienda especialmente es la Manduka X, pero en la publicación también puedes explorar otras opciones y ver todos los detalles que comparte con la comunidad: Ver publicación 💖

¡Hola, Paqui! 😊 Sí, todo va bien con Anabel, gracias por preguntarlo. A veces recibe muchísimos mensajes por las distintas plataformas y puede tardar unos días en responderlos, pero no te preocupes, está todo en orden 💖

Sonia, nos encanta saber que has podido regalarte ese momento para ti y reconectar con la práctica. Qué bonito que el yoga te ayude a soltar tensiones y equilibrar el ritmo del día a día. Gracias por compartirlo y por volver con esa energía tan bonita 🙏🏼💖

¡Qué bonito leerte, Laura! Nos alegra mucho saber que sigues practicando y combinando las clases a tu manera. Qué gusto que hayas terminado con esa sensación tan ligera y placentera. 💫 Gracias por compartirlo con todos nosotros. ¡Un abrazo enorme! 🙏🏼💖

Qué ilusión saber que has disfrutado tanto de la práctica y que te ha dejado esa sensación tan ligera. Nos encanta que sientas así los beneficios del movimiento. ¡Feliz Castañada, Myriam! 🌰✨

Marta, nos alegra muchísimo que te haya encantado la clase y que hayas encontrado ese equilibrio perfecto. ¡Gracias por compartir tu experiencia! 🙏🏼💖

¡Buenos días, Myriam! Nos encanta saber que has disfrutado tanto de la clase y que te ha hecho empezar el día con esa energía tan bonita. Gracias por compartirlo, namaste ❤️

Hola Rosa,

Nos alegra mucho saber que te sientes cada vez más a gusto con nosotras 😊.

Sobre los materiales que mencionas: el rulo grande se llama Foam Roller y la pelota pequeña que se usa en algunas clases es la Soft Ball. Además, si quieres completar tu kit, puedes añadir pesas ligeras y bandas elásticas de resistencia media, que también se utilizan en varias sesiones.

Te dejamos los enlaces directos para que te sea más sencillo conseguirlos:

Pelota Soft Ball: Ver aquí

Foam Roller: Ver aquí

Pesas ligeras (1-2 kg): Ver aquí

Banda elástica resistencia media: Ver aquí

Así tendrás todo lo que necesitas para aprovechar al máximo las clases. ¡Muchas gracias! 💫

¡Hola Isabel! Gracias por escribir. Con respecto a tus dudas: en el submenú de la app puedes ver el calendario RESTAURA, que es el que menciona Isabella en el post, con las propuestas de práctica para cada día. Si mantienes la constancia en los días de tu práctica, verás que se activa tu racha y puedes llevar un seguimiento visual de tus logros ✅.

Algunos detalles importantes sobre el sistema de rachas:

- Para que un día sume en tu racha, necesitas reproducir al menos 15 segundos de cualquier vídeo (del catálogo, clase en directo o calendario).

- Es importante acceder desde la app móvil o la web; las visualizaciones offline, desde TV o Chromecast no se contabilizan automáticamente.

- Si ves un vídeo en TV, tendrás que marcarlo manualmente en la app móvil para que cuente.

- Marcar clases futuras como completadas no sumará para la racha; solo cuentan días en los que se ha reproducido efectivamente un vídeo.

- Puedes consultar tu progreso en la sección de calendario dentro de la app o web, donde verás tu racha reflejada con líneas verdes.

Si tienes cualquier otra pregunta sobre el funcionamiento, no dudes en escribirnos de nuevo; estaremos encantadas de ayudarte en todo lo posible 💖

¡Hola Adri! 💛 Qué bonito leer tu experiencia y cómo conectaste con la práctica. Nos encanta saber que has podido sentir esa limpieza y ligereza en la mente, y que la sensación te acompaña para afrontar el día con calma y claridad. Qué valioso es poder “agarrarse” a esos momentos cuando todo se pone más difícil. Gracias por compartirlo 🙏🏼