Cada cuerpo tiene su ritmo y sus límites, y es genial que hayas respetado lo que tus piernas necesitaban hoy. Lo importante es escuchar y acompañar a tu cuerpo con cariño.
Gracias por compartir tu experiencia con tanto amor 😘🙏
Qué maravilla empezar el domingo con tanta conexión y cuidado hacia tu cuerpo. Adaptar la práctica a ti es siempre la mejor forma de avanzar, y ese progreso en las cuclillas es todo un logro, ¡enhorabuena! Gracias por compartirlo con todos nosotros 💕🙏
Nos envuelve y nos calma, incluso en la distancia. Gracias por dejarte llevar por la práctica y por sentirla tan profundamente. ¡Feliz inicio de semana! ❤️
respondió en Pilates Fusión: Movilidad Articular y Apertura de Caderas (30 min)
14 de jul 09:51
Qué bien que hayas empezado el día activando el cuerpo con esta clase.¡Gracias a ti por estar aquí y compartir tu energía! 🙏✨