Paqui, ¡qué importante es eso que compartes! 💖Escuchar el cuerpo y adaptarse al momento también es parte de la práctica, y hacerlo con esa consciencia vale muchísimo. Ese 70/80 % hecho con presencia y cariño tiene un valor enorme.
Hola Esperanza, ¡qué maravilla leerte! Claro que puedes estar cansada… ¡pero también comprometida, constante y llena de entusiasmo! Y eso se nota en cada palabra que compartes.
Nos emociona muchísimo saber que estás creando el hábito y que, a pesar del sudor y el esfuerzo, sigues adelante con ilusión. Esa mezcla de cansancio y gratitud es una señal preciosa de que algo dentro se está moviendo… y no solo a nivel físico. 💖
Gracias de corazón por ser parte de esta comunidad. Nos inspira saber que te llena, que te mueve y que lo haces desde un lugar tan auténtico.
Aquí estaremos, día a día, acompañándote en este camino 🥰
Gracias por compartirlo. Cada persona tiene su ritmo y es totalmente válido ir más despacio para centrarte en la respiración y la postura correcta. Lo importante es escuchar a tu cuerpo y disfrutar el proceso. ¡Ánimo, que poco a poco se gana más tiempo y confianza! Estamos contigo, Teresa 🙏💪
Nos alegra muchísimo que disfrutes del Yoga Nidra y que la sesión te haya sentado tan bien. ¡Gracias por compartirlo! Que sigas conectando con esa paz y bienestar. Namasté 🙏✨
respondió en Pilates Fusión - Trabajo Global de Tonificación & Respiración Consciente (45 min)
8 de jul 08:15
¡Hola Sabrina! 😊
Qué alegría saber que te ha gustado tanto la clase. ¡Gracias por estar ahí y por valorar cada detalle! ✨