Nos alegra mucho que los estiramientos te ayuden a relajar y cuidar esa zona tan importante como el cuello 🙏🏻☺️ Gracias a ti por tu constancia y por confiar en estas prácticas. ¡Un abrazo!
¡Buenos días, Elena! ❤️ Nos encanta saber que el calendario te está acompañando para parar, centrarte y conectar con el presente. Esa conexión contigo misma es el mejor regalo. ¡Gracias a ti por compartirlo!
Nos alegra muchísimo saber que estas sesiones suaves te están ayudando a conectar con tu cuerpo y mente de una forma tan bonita y consciente 🌞 Que esa dedicación y esa intención de bienestar para todos los seres te acompañe siempre y se convierta en una sabia luz interior. Gracias por compartir tu experiencia 🪷
Esa intención de amor y compasión es realmente transformadora, y dedicar tu práctica y tu día a ello es un regalo para ti y para todos. Que esa luz que irradias te acompañe siempre 🙏🏽🌟 ¡Un abrazo grande para ti también, Helena!
Qué bien que la clase te haya venido justo en ese momento de cansancio, Rosa. Escuchar al cuerpo y darle lo que necesita es clave para evitar lesiones y mantener ese equilibrio entre el yoga y tu entrenamiento de running. ¡Nos alegra acompañarte en ese cuidado tan importante! Sigue disfrutando y cuidándote mucho ❤️
respondió en Estiramientos para Eliminar Dolor y Tensión en Hombros y Cuello - Yoga Restaurativo Sentado (10 min)
4 de jul 08:44
Nos alegra mucho que los estiramientos te ayuden a relajar y cuidar esa zona tan importante como el cuello 🙏🏻☺️ Gracias a ti por tu constancia y por confiar en estas prácticas. ¡Un abrazo!