Mercedes, nos alegra que hayas disfrutado del reto 🤍 Bienvenida a Plenamente, esperamos que te sientas a gusto y que sigas disfrutando de las clases poco a poco. Gracias por compartirlo 🙏

Marisa, qué coincidencia tan bonita 😄 ¡Qué regalo más especial para empezar el año! Esperamos que hayas disfrutado mucho del Día de Reyes ✨

Ana María, nos alegra mucho leerlo 💪 Qué bien que lo hayas conseguido a pesar de la artritis, y que hayas disfrutado la clase. Lo importante es escuchar siempre al cuerpo y adaptar lo que haga falta. Gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼

M. Luisa, no te preocupes 🙏🏼 Esta clase es un poco más intensa y larga, con muchos ejercicios, así que está bien tomarse un día de descanso cuando hace falta. Lo importante es escuchar al cuerpo y seguir a tu ritmo. ¡Gracias! 😊

Maribel, nos alegra mucho que hayas disfrutado de la clase y de todos los ejercicios. Nos encanta que los estiramientos y la relajación final te hayan dejado esa sensación de calma y bienestar. Qué bonito tenerla como un pequeño regalo en el Día de Reyes ❤️

Esther, nos alegra mucho que te haya gustado 💪 Qué bien que le hayas puesto ganas a la clase, y no pasa nada si las pesas se hicieron notar un poquito, ¡forma parte del reto! Gracias a ti por compartirlo con todos nosotros 🙏🏼

Kathleen, gracias por guardarla entre tus favoritas 🙌🏻 No pasa nada si al principio no completas todas las repeticiones, lo importante es que disfrutaste la clase y poco a poco irás mejorando 💖

Cris, ¡nos alegra un montón leerlo! A veces solo hace falta dar el primer paso y escuchar al cuerpo, ¡y mira la recompensa! Qué bien que la clase te haya dado energía y acompañado en tu detox. Gracias a ti por compartirlo 🙏

Un poquito de movimiento y adiós a los excesos navideños 💪 Nos alegra que hayas disfrutado y gracias a ti por compartirlo con todos nosotros 😊

Adriana, nos alegra saber que disfrutaste la clase, que sudaste a gusto y que las pesas te ayudaron. Qué bien que la combinación de ejercicio y estiramiento te haya venido justo como necesitabas. ¡Gracias a ti por compartirlo! 🙏🏼