Claudia, gracias por compartir tu experiencia! Es completamente normal que unas partes del cuerpo se adapten antes que otras. Lo importante es seguir practicando con paciencia y disfrutando del proceso ✨
Elena, nos hace sonreír tu comentario! Qué bonito ver cómo disfrutas de la práctica, incluso con esos equilibrios. Reírse mientras se practica también es parte del aprendizaje y del disfrute 🙏✨
Mar, nos encanta leer tu comentario ❤️ Qué bonito ver cómo cada vez que repites la clase notas más soltura y disfrute. Nos alegra mucho que te haya sentado tan bien y que sigas avanzando en tu práctica ✨
Elena, qué bien que al final te animaras a hacer la clase 😃 A veces lo que parece más duro al principio termina siendo mucho más llevadero de lo que imaginamos. ¡Bravo por tu constancia y por no rendirte!
Maribel, gracias por escribir y compartir tu duda 🤗 No te preocupes, puedes acceder sin problema a todos los calendarios y contenidos de la app, aunque no fueras miembro en esas fechas. Aquí te facilitamos el enlace al calendario que mencionaba Pilar: https://miembros.plenamente.tv/programs/collection-zs6mra9q0ju?category_id=26741 . En el submenú siempre encontrarás el calendario actual, pero en el apartado "Calendarios" siempre puedes volver a ellos. Esperamos que lo disfrutes muchísimo! ✨
Rosario, nos alegra mucho leer tu comentario! Qué bonito que hayas podido avanzar en el calendario y que los ejercicios te hayan ayudado, además de notar cómo controlar mejor los movimientos. Gracias a ti por tu dedicación y por compartir tu experiencia ✨
María Begoña, qué alegría leer tu comentario! Nos emociona mucho saber que disfrutar de Plenamente te ha aportado tanto. Gracias a ti por confiar y formar parte de esta comunidad ✨
Miryam, gracias por contarlo 😄 Sí, muchas veces depende de la movilidad y la flexibilidad de cada persona, así que es totalmente normal. Es parte de la práctica y de ir adaptando cada postura a nuestro cuerpo! 🙏
Xavier, gracias por compartir tu experiencia! Es totalmente normal que al principio cueste visualizar o desconectar por completo. La práctica diaria ayuda mucho y poco a poco notarás más facilidad y conexión. Nos alegra que te relaje, ¡ese es un gran paso! Namaste 🙏✨
respondió en El arte de los Equilibrios - Vinyasa Yoga Flow Nivel Intermedio (45 min)
19 de dic 08:20
Claudia, gracias por compartir tu experiencia! Es completamente normal que unas partes del cuerpo se adapten antes que otras. Lo importante es seguir practicando con paciencia y disfrutando del proceso ✨