Hola Lourdes, nos alegra muchísimo saber que has disfrutado de la clase y que la relajación final te ha dejado tan bien. ¡Gracias por compartir tu experiencia!Ya quedan poquitos días para Navidad, así que también aprovechamos para desearte una Feliz Navidad 🎄

Hola Esther, nos alegra mucho saber que has disfrutado de la clase y que has dado lo mejor a pesar de las transiciones complicadas por tu lesión. Lo importante es escuchar tu cuerpo y avanzar a tu ritmo. Gracias por compartir tu experiencia con todos nosotros. Te mandamos un fuerte abrazo 🙏😊

Hola Montse, nos alegra mucho saber que la clase te ha ayudado a tomar conciencia corporal. Gracias por compartir tu experiencia y por animarte a probar algo distinto 😊

Hola Dori, qué bonito leer tu mensaje. Nos alegra mucho saber que la clase te ha ayudado a parar, a reencontrarte contigo misma y a soltar un poco el agotamiento del día a día.Gracias por compartirlo y por confiar en la práctica para cuidarte 💖

Es totalmente normal que después de una caída cueste retomar los equilibrios, y está genial que te cuides apoyándote un poco. Con paciencia y práctica, tu cuerpo y tu concentración volverán a afinarse poco a poco. Lo importante es disfrutar del proceso y sentirte segura mientras practicas. Gracias por compartir tu experiencia con todos nosotros, Elena 💖

Nos alegra mucho saber que te ha encantado la clase, Marisa. ¡Salir de la zona de confort siempre es un gran paso! Cada práctica es un avance, y lo importante es disfrutar del camino y de lo que tu cuerpo puede hacer en cada momento 💖

Hola Lourdes 😊 ¡Nos alegra mucho que te haya encantado la clase y que estés disfrutando de este mes!En esta clase trabajamos respiración yóguica completa, que empieza llenando la zona abdominal y luego la costal, de forma consciente y fluida. No es solo abdominal ni solo costal: la idea es aprender a usar todo el espacio de los pulmones, para oxigenar mejor el cuerpo y acompañar los movimientos de manera armoniosa.

Gracias por compartir tu experiencia, ¡nos encanta ver que disfrutas de la práctica! 🙏

Lo más importante es que vas practicando con conciencia, eso es lo que realmente cuenta. ¡Nos alegra mucho saber que estás disfrutando del camino y de tus avances! Muchas gracias y feliz día para ti también 🙏☺️

Hola Mar, ¡muchas gracias por tus palabras! Nos hace muy felices saber que disfrutas de la clase y que la repites de vez en cuando. ¡Es genial que la práctica te acompañe y te haga sentir bien! 😊

Hola Carolina, gracias por compartirlo 😄 Te confirmo que la opción de quitar por completo la música del video no existe. Tal vez lo que viste fue la función de “audio en segundo plano”, que permite escuchar vuestra propia música (Spotify, Apple Music…) mientras realizáis la práctica, pero no quita la música original del video.

Te adjunto una captura de pantalla por si esta es la opción a la que te referías, y si no, ¡pues os dejo nuevas opciones que ofrece la plataforma! Muchas gracias como siempre por tu atención y por compartir tu experiencia 🙏🏼