Nos alegra mucho que disfrutes de los vlogs! En cuanto a tu pregunta, las recomendaciones sobre ropa funcional para yoga son válidas tanto para hombre como para mujer: lo importante es que sea cómoda, transpirable y con pocas costuras para que no moleste durante la práctica. Muchas gracias! 😄

¡Hola Pablo! Gracias por tu mensaje. Este vlog es del mes de mayo, donde Anabel explica cómo funcionaba el calendario de ese mes.

Te compartimos el enlace del calendario llamado “Restaura” para que puedas explorarlo y ver las charlas que estaban programadas para los lunes de ese mes:🔗 Restaura – calendario de mayo

Esperamos que te sea útil y disfrutes del contenido 😊

Carolina, muchas gracias por avisarnos 😄 Ya hemos añadido las descripciones de las prácticas tanto del video que nos comentas como de la próxima semana. Esperamos que disfrutes muchísimo de las clases y que te sean de gran ayuda. Un fuerte abrazo! 💖

Esther, te damos la bienvenida a Plenamente y muchísimas gracias por tu confianza 💖 Esperamos que disfrutes muchísimo de tu práctica y, si en algún momento tienes alguna pregunta o necesitas ayuda con cualquier cosa, no dudes en escribirnos que te ayudaremos en todo lo posible. ✨

Nos alegra muchísimo saber que la meditación te ha recargado de energía y te ha ayudado a sentir gratitud. Esperamos que sigas disfrutando de cada práctica y que tengas un inicio de semana y de mes lleno de bienestar y alegría. Te mandamos un fuerte abrazo! ✨🙏

Olga, bienvenida a Plenamente y muchísimas gracias por tu confianza! Esperamos que disfrutes muchísimo de tu práctica y que encuentres en la app un espacio para cuidarte y conectar contigo misma. Si en algún momento tienes alguna pregunta o necesitas ayuda con cualquier cosa, no dudes en escribirnos: estaremos encantados de ayudarte en todo lo posible 😄

¡Hola Marina! 💖 Gracias por compartir cómo te sientes. Nos alegra mucho saber que aunque te ha costado, has podido moverte un poquito hoy. Poco a poco irás recuperando fuerza y energía, y recuerda escuchar siempre a tu cuerpo para ir avanzando a tu ritmo. Mucho ánimo y un abrazo enorme 😘

¡Gracias por compartir tu experiencia, Miguel Angel! Esperamos que disfrutes muchísimo de tu práctica y te deseamos un feliz inicio de semana y de mes 😊

Myriam, nos alegra muchísimo leer cómo has disfrutado la clase y cómo te sientes después de practicar, incluso en días más difíciles. Es genial saber que cada sesión te da confianza y bienestar, y que Pilates y Yoga combinados te aportan tanto. Gracias por compartirlo con nosotros y esperamos que sigas disfrutando de cada práctica 🙏🏼

Pilar, nos hace muy felices leer cómo has afrontado la clase adaptándola a tu ritmo y cuidando tu corazón. Ver tu progreso y la confianza que vas ganando en ti misma es realmente inspirador. ¡Sigue disfrutando de cada momento de tu práctica y celebrando tus logros! 💖