Qué buena idea aprovechar la pausa para mimar tu cuerpo y darle ese respiro que necesita. ¡Que sigan siendo pausas así de reparadoras en tus días de trabajo! Nos alegra un montón saber que te ha venido tan bien, Ángela 💚
Nos alegra mucho que la práctica te haya ayudado a soltar tensiones, tanto en la pierna como en la zona lumbar. ¡Muchísimas gracias por compartirlo con todos! 😊🙏🏼
¡Hola Lola! A veces un pequeño detalle cambia por completo la forma de hacer una postura. Nos alegra mucho que el tutorial te haya ayudado a verlo con claridad. ¡A seguir practicando con conciencia y disfrutando del camino! Muchas gracias 💛
¡Nos alegra mucho leer esto! 💛 Nos encanta que la práctica te haya acompañado y que hayas podido reír y disfrutar, incluso en un día así. Un abrazo enorme en la distancia de parte de todo el equipo. 🌿
Francesco, nos encanta saber que disfrutas de estas prácticas y que tu cuerpo lo agradece, aunque no haya molestias. Ese cuidado preventivo y consciente es súper valioso. Un abrazo grande de todo el equipo hasta Las Palmas de Gran Canaria. 🌿
¡Nos alegra un montón que hayas disfrutado de la práctica! 🌿 Qué bonito que hayas sentido esa conexión con la naturaleza, justo eso: que te acompañe y te haga sentir presente. Gracias por compartir tu experiencia 🤗
respondió en Estiramientos y Movilidad Articular de Pie y Sin Esterilla - Pausa Activa para Tu Salud (10 min)
20 de ago 08:25
Qué buena idea aprovechar la pausa para mimar tu cuerpo y darle ese respiro que necesita. ¡Que sigan siendo pausas así de reparadoras en tus días de trabajo! Nos alegra un montón saber que te ha venido tan bien, Ángela 💚