Qué bien que la práctica de yoga nidra te haya relajado tanto, ¡aunque te hayas quedado dormida un ratito! 😊 Es muy habitual que esto ocurra y, a veces, puede pasar; forma parte del proceso de relajación profunda. ¡Muchas gracias! 

¡Nos alegra saber que te ha encantado la clase, Pilar! No te preocupes si la respiración no te acompaña del todo al principio, eso también forma parte de la práctica. Con el tiempo y la constancia irás mejorando y conectando cada vez más. Nos encanta que estés disfrutando el calendario de julio.

¡Mil gracias a ti por compartirlo! ❤️

Muchas gracias, María. Nos alegra saber que disfrutaste de la clase y que el ritmo te resultó tan agradable ❤️

Hola Ángela, escuchar el cuerpo con cariño y regalarse una sonrisa también es parte del autocuidado. Nos alegra muchísimo que la clase te haya hecho bien. ¡Gracias por compartirlo! 😊

Gracias de corazón, Belissa. ¡Qué alegría saber que la clase te ha llegado así! ❤️✨️

Gracias a ti, Patricia. Qué bonito saber que la clase ha resonado con tu estado de ánimo. Nos encanta que la guardes en tus favoritas 💛

Gracias a ti, Eva, por darte ese espacio a pesar del calor y las ganas.Nos alegra saber que la práctica te ha sentado tan bien. ¡Un abrazo grande! 😊

❤️❤️

¡Muchísimas gracias, Paqui, por compartirlo con todos nosotros! 😊🙏🏼 

Nos alegra muchísimo saber que la práctica te ha ayudado a conectar así contigo misma. Gracias a ti por compartirlo y por estar aquí 🧘‍♀️