¡Hola! Nos alegra muchísimo saber que el yoga nidra te está aportando tantos beneficios y que te ayuda a descansar y afrontar el día con más serenidad. Es una práctica maravillosa que, como dices, una vez que la descubres, no quieres soltar. Gracias a ti por compartir tu experiencia y por ser parte de esta comunidad. ¡Un abrazo grande y sigue disfrutando mucho de tus prácticas! 💞
Nos alegra muchísimo saber que la meditación y las sesiones de yoga terapéutico te han ayudado a calmar el estrés y a reencontrarte contigo misma. Eso es fundamental para la salud integral. Gracias por compartir tu experiencia y por la energía que nos envías desde Perú 🤗 ¡Un abrazo enorme y sigue cuidándote mucho!
¡Hola María! Qué alegría saber que disfrutaste tanto la clase con fitball y que terminaste con esa sensación de trabajo y relajación, ¡una combinación perfecta! Tomamos nota de tu sugerencia, y ojalá puedas disfrutar de más sesiones con este material muy pronto.
¡Hola Patricia! Nos alegra saber que te ha parecido una clase completa. Y no te preocupes por el reto… ¡cada día es una nueva oportunidad! Lo importante es seguir con ganas y actitud, que eso ya es un gran paso. 💪✨
respondió en ¿Qué es Realmente el Yoga Nidra y para qué Sirve? Utilidad & Beneficios de la Relajación Consciente
30 de jun 09:19
¡Hola! Nos alegra muchísimo saber que el yoga nidra te está aportando tantos beneficios y que te ayuda a descansar y afrontar el día con más serenidad. Es una práctica maravillosa que, como dices, una vez que la descubres, no quieres soltar. Gracias a ti por compartir tu experiencia y por ser parte de esta comunidad. ¡Un abrazo grande y sigue disfrutando mucho de tus prácticas! 💞