Años que no hacía una clase de pilates clásico. Como vengo de una lumbalgia no me ha quedado otra que meter modificaciones a algunos ejercicios pero, aún así, los he disfrutado muchísimo. Muchas gracias por esta clase

Hola, Magdalena, mañana mismo, seguro q ya te contesta cualquiera de las chicas de Plenamente por aquí. También, puedes ir a mensajes y buscas a Anabel o a Fani, por ejemplo, y les mandas un mensaje directo. Saludos

No va a haber clase después. Sin tiempo pero con ganas de hacer algo, aunque fueran solamente 10 minutillos. Una vez finalizada, continúo con mi liado día, totalmente satisfecha de dedicarme este tiempo. Gracias, Anabel!!

El propósito de hoy totalmente alineado con mi sankalpa: "Cultivo la aceptación y la serenidad ante cualquier situación que se presente" ☺️

Carolina Nørgaard síiiii, lo he visto. Gracias, Carolina 😊

Feliz vuelta al sol, Anabel!! Estoy contentísima de haber dado contigo en el amplio universo de YouTube y espero poder conocerte en persona algún día. Disfruta de tu día con tu familia!! 🎂🎉

Me gustan los cambios q se han hecho, facilitan cosas. También me surge una duda, el canal q se abre, p.ej., mes de los chakras, mes de los propósitos,... desaparecen? Ya no van a quedar en ningún sitio?

Hoy me dio un latigazo en la zona lumbar que me ha dejado temblando. Ya los conozco, no es la primera vez que me dan. Probé a hacer esta clase. Fui hasta donde pude en cada ejercicio y pensé "qué bien está una cuando está bien"... Ja, ja, qué obviedad. Vamos a ver qué tal sigo y, quizá, me haga el reto Medicina mientras me recupero. Gracias, Anabel

Me encanta!! 😂😂

La afirmación que más me resuena (es más, va a ser mi sankalpa) es "Cultivo la aceptación y la serenidad ante cualquier situación q se presente". Sí, esta va a ser 😊