Hola a todos, quería compartir con vosotros que tengo especial cariño a esta clase (aunque no la he hecho últimamente): hace mucho, antes de unirme a Plenamente, antes de empezar mis vacaciones de navidad, sufrí un estrés tremendo en el trabajo y estuve muchas horas delante del ordenador, esto me generó un dolor tremendo en la lumbar y apenas podía moverme y me iba fuera y no tenía posibilidad de fisioterapia porque además eran malas fechas, así busqué una sesión online y encontré está maravillosa práctica de Anabel, y la hice todos los días de esas vacaciones. Me permitió poder moverme y no pasar dolores e imposibilidad continua. Así es como conocí las clases de Anabel y poco a poco hice más prácticas y cuando empezó Plenamente me uni y estoy encantada porque es mi ayuda diaria de meditación. Siento lo largo del comentario, pero quería compartir mi experiencia y el cariño especial que tengo a esta clase. Gracias 🫂 namaste

Realmente liberadora está meditación, gracias!

Acabo de enviarlo

Me ha encantado, Namaste

La mejor clase de iniciación al pilates👌🏼

Muchas gracias Anabel por todos estos vlogs, acompañan y dan buenos consejos

Despertando estupendamente 👌🏼

Hola Anabel, me ha gustado mucho el vlog y espero poder superar este fin de año en el trabajo.

Gracias Anabel he tenido la fortuna y agradecimiento de hacer está meditación en un bosque conocido🌳❤️

Hola la he hecho después de un día 🤒 y me ha venido muy bien