Hola a todos, quería compartir con vosotros que tengo especial cariño a esta clase (aunque no la he hecho últimamente): hace mucho, antes de unirme a Plenamente, antes de empezar mis vacaciones de navidad, sufrí un estrés tremendo en el trabajo y estuve muchas horas delante del ordenador, esto me generó un dolor tremendo en la lumbar y apenas podía moverme y me iba fuera y no tenía posibilidad de fisioterapia porque además eran malas fechas, así busqué una sesión online y encontré está maravillosa práctica de Anabel, y la hice todos los días de esas vacaciones. Me permitió poder moverme y no pasar dolores e imposibilidad continua. Así es como conocí las clases de Anabel y poco a poco hice más prácticas y cuando empezó Plenamente me uni y estoy encantada porque es mi ayuda diaria de meditación. Siento lo largo del comentario, pero quería compartir mi experiencia y el cariño especial que tengo a esta clase. Gracias 🫂 namaste
Hola Anabel y equipo, ya llevo un año en Plenamente y solo tengo agradecimientos por vuestro trabajo. Gracias a Anabel que me ha enseñado el hábito de meditar. La meditación me ayuda en mi día a día a día a tener otra perspectiva y disfrutar más de la vida. Espero que tengáis un feliz año y muchos más. Un fuerte abrazo. Namaste.
comentó en Yoga Terapéutico para Dolor Lumbar & Caderas - Estiramientos para Ciática, Lumbalgia y Escoliosis (35 min)
1 de feb 10:08
Hola a todos, quería compartir con vosotros que tengo especial cariño a esta clase (aunque no la he hecho últimamente): hace mucho, antes de unirme a Plenamente, antes de empezar mis vacaciones de navidad, sufrí un estrés tremendo en el trabajo y estuve muchas horas delante del ordenador, esto me generó un dolor tremendo en la lumbar y apenas podía moverme y me iba fuera y no tenía posibilidad de fisioterapia porque además eran malas fechas, así busqué una sesión online y encontré está maravillosa práctica de Anabel, y la hice todos los días de esas vacaciones. Me permitió poder moverme y no pasar dolores e imposibilidad continua. Así es como conocí las clases de Anabel y poco a poco hice más prácticas y cuando empezó Plenamente me uni y estoy encantada porque es mi ayuda diaria de meditación. Siento lo largo del comentario, pero quería compartir mi experiencia y el cariño especial que tengo a esta clase. Gracias 🫂 namaste