Yolanda Alonso Cort�s

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!
Imagen para la insignia Logro Épico.
¡Logro Épico ganado por una racha de 150 días!

22 de oct 17:50

Lo tendré en cuenta 🧐😉

21 de oct 12:17

Hola Seline

Estás en el lugar adecuado para sentir como tu cuerpo cambia y se recupera🤍💚✨✨🧘‍♀️🪷

Gracias ,gracias, gracias, 💚💚

Gracias Fani

Ya la tengo disponible

Perdonarme🙃

Hola Guillermo

Gracias, no lo sabía🙏

Hola, buenos días Anabel

No se activa la publicación de la meditación… no pasa nada, la haré en otro momento😉🙏

Holaa

Hoy mi mente no me dejo descansar y me levante a las 6.

De repente me dije voy a hacer kapalabhati y sin desayunar y dejándome llevar por mi cuerpo y mente todo fluyó

Me sentó genial mi respiración de fuego❤️‍🔥 y la clase de flexibilidad y a las 8 haré la meditación …no la puedo hacer seguida pero es igual, me siento bien…bueno, voy a practicar yoga nidra para despertar seguir con energía y luego haré CULTIVANDO LA ESPERANZA

Necesito ánimo para no caerme✨✨

Namaste❤️‍🩹🥹🙏

19 de oct 17:21

Pilar, solo piensa en que cada momento que respiramos es digno de gratitud y si lo cuidamos y logramos que esos días, momentos, sean felices ya lo conseguimos todo. Muchas veces ser feliz es una elección.Decidamos ser felices en cada momento que respiramos🤓🙏

19 de oct 17:16

Pilar, que bien que te sientas así y que tú nueva vida esté con el gran apoyo de Anabel

Un abrazo y feliz aniversario

💚💚💚💚💚✨✨✨✨✨

Buenos días

Hoy veo mi evolución y estoy contenta,jejeje, pero dolorida con mi querido rollup, me duelen los abdominales🤪

Que práctica tan bonita ,jiji, cuando te va saliendo por que la primera vez que la hice casi me muero😉🥹

Hasta mis manos me sujetan mejor!!!

Namaste✨✨🙂‍↔️🧘‍♀️