Yolanda Alonso Cort�s

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!

Jaaa, hola Pilar, cuando uno está enfadado los equilibrios salen de aquella manera y sobre todo te diría que ya sabes hablate con cariño y mírate con una 😃

Yo lo hago y funciona

Un n abrazo 🫂🙏

Buenos días

Mi querida guia creo que he perdido la cabeza intentando hacer carcasena con mis lesiones y yo levantando una pierna y luego la otra ...jaaa..creo que he perdido el OREMUS....los equilibrios bastante bien y sabéis me he levantado una vez impulsada del suelo .no me lo creía🤓

Bueno mis queridas rodillas se quejan pero mientras aguanten , estoy AQUI.

Cada día más fuerte y eso sí intentando evitar el dolor intenso.....uyyy, que me enrollo.

Un abrazote a tod@ y sobre todo a mi querida guia por esta práctica y por todas ellas ...por qué me gustan todas💖

Namaste

✨✨✨🫂🫂🫂🫂🫂

12 de sep 15:10

Hola

Me encanta la actualización de mi querida app, SUPER

Jijiji, 🤓✨🫂

12 de sep 08:47

Hola

Me han regalado ya hace tiempo ese mismo regalo 😎

Sentir como la vida va limpia por tu cuerpo, mi angustia se fue, solo sentir el aire surcar tus venas🤍✨

Gracias, siempre gracias, por guiarnos hacia este momento presente siempre tan limpio, vivo , genuino, vital , lleno de esperanza, sin oscuridad y sintiendo la vida, sintiendo que vale la pena vivir los segundos del aire presentes, en este mismo momento, dejando el pasado y el futuro, solo existo ahora🤍✨

Gracias, gracias ,por hacerme sentir una vez más que vale la pena existir

Namaste

Buenos días

Jejeje, que práctica y meditación !!caminando hacia la cumbre!!, me han encantado😀

En la práctica , echa por más de una vez☺️, no he podido hacer la última postura, no sé me levantan los pies…el resto si….bueno lo importante como dice Anabel es la constancia..ademas tengo que ser buena conmigo que tengo que tener conciencia de mis lesiones pero mi ego muchas veces me hace sentir mal….ainsss, parezco una niña pequeña🤪

Namaste✨🪷🙏

Hola

La práctica de la paloma sin apoyar las manos no soy capaz...quizás no sé qué hacer para levantarme..quizás es subir más las caderas?? Ayyy , no sé 😵‍💫!!

Un abrazo✨✨✨✨

Hola

Tampoco localizo el canal LIBROS

😳