Unirse

Yolanda Alonso Cort�s

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!
todo
5 posts
241 comentarios

comentó en Día 1 - Yoga Fusión para Gratitud y Apertura (35 min) | Reto Renacer

7 de abr 08:36

Buenos días Anabel

Me atreví hacer la práctica y estoy contenta jejeje. Aveces, muchas veces una se limita y no hace la práctica por miedo al dolor y hay que hacerlo como siempre bien dices respetando nuestros límites🫶

Namaste 🧘‍♀️💫

Responder

comentó en Sanación Consciente - Yoga Terapéutico Sensible al Trauma (40 min)

3 de abr 08:56

Buenos días

Gracias Anabel por estas prácticas💞

Me duele el cuerpo ! Tengo la sensación como si lo necesitara estirar todo el tiempo🙏

Un abrazo enorme🧘‍♀️✨✨

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Yoga de Pie por la Mañana - Despierta y Estira Todo el Cuerpo (10 min)

31 de mar 14:29

Hola

Gracias Anabel por esta clase 💫

Me encantan por que las puedo hacer en cualquier momento😉

🧘‍♀️a bracitos💕

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en ¿Queréis que las clases de Abril ya estén programadas en el calendario de la app?

30 de mar 17:31

holaa

Si me gustaria✨✨✨✨

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Pilates con Pelota Pequeña: Piernas, Abdomen y Brazos - Nivel Intermedio (35 min)

24 de mar 12:13

Hola querida

Muchas veces cuando me siento cansada hago la práctica y de una cara larga, triste, se dibuja en mi rostro una sonrisa!!!

Namaste Anabel ✨😂✨

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Pilates con Pelota Pequeña: Piernas, Abdomen y Brazos - Nivel Intermedio (35 min)

22 de mar 16:15

Hola Anabel

Clase

Casi no puedo con la clase jejeje…mi querido roll up sale cuando quiere no sé por qué..ainsss!!!

Me ha encantado algún día me saldrá completa🫶

Namaste🙏✨✨✨

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Día 27 - Suavidad: Yoga Restaurativo para eliminar la tensión (25 min) | 30 días de Yoga 2023

14 de mar 08:44

Hola Anabel

En este reto de Marzo lo estoy amoldando a cómo siento mi cuerpo y estas clases son perfectas,no pueden ser mejores🥰🥰

Ahora voy a hacer la meditación

Te deseo un día muy feliz✨✨✨✨

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Meditación por la mañana - Comienza el día con una Mente Positiva y con Energía (8 min)

12 de mar 08:49

Hola Anabel

Me he acostumbrado a hacer la meditación de fuego nada más levantarme ,luego hice la práctica de yoga y al final esta meditación tan llena de amor.

Namaste 🧘‍♀️💚✨✨

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Yoga por la Mañana - Tu clase perfecta para Despertar (10 min)

12 de mar 08:35

Hola

Me encantan estas prácticas cortitas ,bueno me gusta todo de PLENAMENTE😂😂

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en ¡Buenas noches a todos! 🌙Como sabéis,...

10 de mar 21:34