Hola Anabel

Después de la clase de pilates es estupendo estirar pero como me duelen los hombros !!!!

No me imagino vosotras,vosotros que lo hacéis con la pesa de cinco kilos ,uauuu!!

Bueno ,me voy a la ducha!!

Un abrazote y nos vemos en YouTube en la clase de yoga 🙏🪷

Uyyy, quise decir con una pesita de un kilo…aveces me pasa esto cuando escribo, ainsss

Hola querida Anabel

Aaayyy, casi me muero ,jaaa, pero lo acabe,eso sí con una pepita de mi ,jiji

Ahora voy a estirar🙂

Ufff, me tiembla todo🧘‍♀️🪷✨✨

Hola Claudia

Llevo años practicando con Anabel y es maravillosa. Seguro que vas a sentir tu cuerpo, estar agusto contigo misma ,etc , siguiendo a Anabel.

A mí me cambió al lado mejor de la vida!!!

Un abrazo y bien venida a Plenamente

✨✨🙏🧘

Holaaa

Muchísimas gracias por vuestro apoyo pero ya estoy bien

Soy muy constante en la práctica pero muchas veces me paso haciendo muchas clases y el cuerpo dice basta y le hice caso haciendo las sesiones más suaves... jaaa... es que aveces se me olvida que tengo 62 años jejeje

Un abrazote

🙏🧘🏻‍♂️✨✨✨✨

Hola Anabel me he unido al reto 😍

Buenos dias

Siempre práctico, aunque esté cansada pero la intensidad me la dicta mi cuerpecito que ya no tiene 20 años y se me olvida, jaaa😎

Besitos 💚💚

Hola Anabel

Esta semana me siento cansada🤪

Hice la clase de hoy pero estoy sin fuerza🙃. Sigo practicando pero despacio👀

Namaste ✨✨

Hola Carolina

Muchísimas gracias por tus recetas😄✨✨

Buenos diass Pauli

Bienvenida✨✨✨✨

A mi Anabel me cambio la vida💖

Te deseo que sigas sus consejos en todo, meditación, práctica, en todo. Es una persona VITAMINA , maravillosa

Un abrazo 🧘‍♂️💫