Buenos días Anabel

Hoy hice la clase de ayer con la cinta y ufff ,,mis manos 👀. Quiero hacerlo pero tengo que ser umilde y reconocer que tengo que poner menos intensidad y proteger mis manos.

Bueno, poco a poco🙏🪷

Buen finde

🧘‍♂️💚💚

Buenos días 🌞😃

Uauu cómo necesitaba esta práctica para relajar mis agujetas 🌞🌞

Ya van mucho mejor pero tenia los cuádriceps como piedras😂😂

Espero hacer la práctica de pilates con la cinta por la tarde , aunque es super difícil pero como siempre haré lo que pueda con toda mi

amabilidad hacia mi ,como bien nos enseñas🧘‍♀️

Hasta la tarde 💖

Gracias Anabel 💫🫂

Hola

Quise poner yupi, no ipica, ainsss😉

Hola Anabel

Gracias por la clase😄

Me ha sentado estupendamente aunque ando con mis agujetas ,jijiji😎

Hoy hice la práctica de yoga por la mañana y acabo de hacer la de pesas ahora ,hípica 🙏🪷

Hola Anabel

Por cierto hice la contrologia con unas agujetas que hacía mucho tiempo que no sentía en los cuádriceps , gracias a la clase del domingo.

No sé por qué pero se me han pasado después de la práctica de hoy👀

Un abrazote💖

Hola Anabel

Ufff, casi muero en el intento, jaaa…pero me ha encantado,SUPER, jeee. Tengo claro que en muchos tengo que entender que mis manos no pueden pero en otros tengo que PRACTICAR y PRACTICAR para que me salgan fluidos.

La bolita no me sale nada bien e intento redondear y el arado aveces si y otras no 👀 Mis abdominales no están muy fuertes todavía😎

Me reí mucho por que quería seguirte y no daba hecho pero acabe la práctica 😉

La otra vez que la hice me frustré y no la acabe pero esta vez me dije como salga hasta el final.

Ojalá que con el tiempo pueda hacerla y me sienta SUPER

Nos vemos mañana ,ahora toca estirar😃

Besitos🤪✨✨

Hola Anabel

Lo celebró tanto por que creí que no era capaz de alcanzar todas estas oportunidades que me brinda el yoga y que noto tanto progreso en mi cuerpo 😎

Siempre gracias Anabel por tus mensajes que tanto nos da apoyo y fuerza🤓

✨✨✨✨

Buen domingo

Después de la clase de pilates ,esta práctica es perfecta !

Uauuu, estoy cansada pero feliz, jejeje🤪😂

Poco a poco va saliendo la práctica y es un mundo nuevo !!

Namaste 💫✨✨✨

Hola

Completado el día de hoy 😄🫶

Namaste💞🧘‍♀️✨✨✨✨