Hola

En mi sala solo me falta el cinturón de yoga y el rulo, jejeje

Hoy después de la clase de estiramientos magistral decidí hacer la clase de mañana, que la repetiré y me salió mi querido rollup ,que tengo que ponerle mucha conciencia por qué sino no me sale pero cuando sale veo el cielo,jejeje

Poco a poco me va saliendo tres seguidos....y para mí es un triunfo🙏🧘✨✨

Día a día ,sin faltar , hago mi clase y me siento rejuvenecida , aveces cansada y hago la clase que toca suavemente

Uiii, tengo un vicio con mi yoga y pilates que es muucho,jijiji

🫂🫂🫂🫂✨✨✨✨

Buenos días

Mi querida Anabel que calor, estoy sudando la gota gorda jaaa,🫠

Anabel se me hace imposible rotor los hombros para enlazar bien las manos🥺

Y lo de pasar la mano por el huequito ,imposible, no sé cómo se hace😭

Bueno ,como siempre lo intenté ☺️

✨✨✨✨

🙏🧘✨✨

Me encantaaa, os superáis día a día y como se nota que amáis lo que hacéis y nosotr@ disfrutamos a tope de PLENAMENTE

Siempre mi mayor gratitud🪷✨✨

Hola Anabel

Me encanta la idea de este nuevo calendario

Por supuesto lo haré si me deja mi salud😉

Gracias, siempre gracias por hacer que estaba pp sea tan especial💝🧘‍♀️✨

Mi querida Anabel cuando logre hacer esta clase, si lo logro algún día ….creo que mi urra será oido en el mundo entero..uff estoy como un flan pero esta segunda vez acabé la clase,,bueno de esa manera por que es para mi imposible pero yo lo hago intentando que salgan🙃

Voy para la ducha

Hasta mañana ufff no puedo con el alma

Un abrazote

Estaré en este nuevo calendario nutriendome de tu buen hacer en el cuerpo y en el alma❤️‍🩹🤍💚✨✨

Querida, esta práctica va a mi sección de relax y la haré todas las noches 🪷🙏

He dejado muuucho atrás de mi pasado y miro siempre hacia el presente contigo siempre a mi lado 💞✨

Mi querida guía, hoy después de muchos años mirándome severamente y dándome cuenta de mi autoexigencia he dejado marchar a ese yo que no me dejaba vivir , respirar, que no me dejaba saber y conocer a mi verdadero sentir .

Hoy me miro con ojos tiernos y me doi un abrazo profundo y me quiero mucho🫠

Esta práctica la tendré siempre presente y siempre, siempre, siempre, Anabel ,doi las gracias a la vida , al universo por estar en mi vida!!!!

Te llevo en mi corazón ,dulcemente, y siempre con esta sonrisa que se me marca en la cara después de llorar en la meditación.

Es una sensación liberadora y no sé si te das cuenta lo que haces en PLENAMENTE pero a mi transformas mi vida el llanto en la sonrrisa de esta niña que avita en mi💞

Con gratitud inmensa 🪷✨💫

Bueno, la he guardado en relax☺️🙂‍↔️