Muchas gracias Anabel por contestarme, el material que mencionas ya lo tengo disponible, así que genial, continuamos con la practica!

Me refería a una clase de yoga o pilates, donde Anabel es la profe y se ve en el suelo preparadas las esterillas, los bloques y la rueda, para usarlos los alumnos

La verdad que a veces me encanta incluir material en las clases y creo que igual para trabajar flexibilidad puede venir bien, a ver que nos comenta Anabel o algún compañero que la use, gracias!

Me encantan estas clases con material, se hacen más amenas, antes solo practicaba yoga y estaba muy estancada en flexibilidad, desde que lo combino con pilates noto avances, muchas gracias Anabel por tu trabajo :)

Me ha encantado esta rutina, te animo a hacer mas clases de este tipo con pesas y nos enseñes también como entrenas tu, ya que es una gran motivación,  mil gracias Anabel.

Me siento afortunada de poder haber hecho esta clase en casa completamente sola sin publico, algunos ejercicios han salido regular 😀pero bueno poco a poco los iremos mejorando, muchas gracias Anabel!