Lo correcto sería hacerlas en ese orden pero a veces no podemos, lo mejor es que sigas tu instinto, pero Anabel dijo que las ponía en ese orden para este mes al menos.

Maravilloso despertar. Aunque mi cuerpo es mucho más flexible si la hago en otro momento del día, pero aquí es donde yo veo claramente que el cuerpo hay que estirarlo como sea cada mañana. Namasté 🙏

Me he comido el suelo en Kakasana pero me ha salido por primera vez!!!! En la próxima me pongo una manta delante pero estoy tan orgullosa que el pequeño dolor de labio ni lo siento a penas!! 😆😆😆

Demasiado ruido en mi mente, seguiré practicando 🙏

Súper clase para finalizar mi día ❤️‍🔥

Un despertar del cuerpo muy necesario 🙏

Mi consejo: sigue así

Maravillosa 🙏

Imagino que tienes una tienda tipo Google store y la tienes que buscar ahí y después de descargarla inicias sesión en tu cuenta. No puedo ayudarte mucho más porque yo uso Apple Tv

Lo tendremos disponible en PDF?