Silvia Caballero

Madrid, España

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!

19 de ago 20:09

Un placer conocerte Flor. Sois un equipazo! Gracias por cuidar de nuestra Anabel 💕

Wow esta clase no la había hecho hasta hoy y es una de las que mejor me ha dejado la espalda. Añadida a mis favoritas!! Gracias 😇

No sé si había hecho anteriormente esta clase o no, pero al ver las mallas ya me pongo tensa porque sé que va a ser una clase intensa 🤣los dos últimos ejercicios han sido durísimos pero lo importante es no decaer en medio de ellos y seguir como sea 😂 Lo mejor para mí ha sido estirar el cuello al final 🙏

12 de ago 13:32

💕Qué bonito regalo leerte y qué foto más divertida para tu presentación, gracias por hacer realidad “Plenamente “ 💕

Hola Anabel, tengo una duda, ¿es necesario hacer la meditación sentada? Es una postura que me cuesta mantener bien además de no llegar a relajar los pensamientos, por eso siempre evito hacer estas clases. Hoy tenía mucho dolor e hice la clase para caderas y ciática, extendí la esterilla acupresión (que tampoco sé si eso es muy bueno) pero hice la meditación así… ¿qué me recomiendas? 🙏

9 de ago 10:25

167 días de racha. Desde que empezó la App a funcionar, para mí es un hábito hacer las clases. Como comer, dormir o lavarme los dientes. A veces los días son intensos y me los organizo para no perder la racha, eso me ha llevado a algún momento de ansiedad, “voy a volver desde cero con esta racha” me decía… cómo siempre has hecho posible quitándome esa ansiedad que yo misma me había creado habiendo implantado el “día de gracia”.

No obstante, necesito decirme a mí misma, “silvia, no importa si un día no puedes, mañana seguirás con tu práctica porque al final lo que cuenta no es el número de veces sino que me lo pida mi cuerpo es la mejor racha que puedo tener” Gracias Anabel 🙏

A los 10 minutos tuve que poner el AACC 🤣 🔝 🔝 🔝 me encantan los equilibrios 💪

Madre mía qué clase Anabel!!! Me has creado la necesidad de comprarme un foam roller desde ya porque me ha dado envidia no poder ir adelante y hacia atrás en ese espectáculo de masaje. Usé una esterilla pero no me rodaba nada. Mis cervicales te lo agradecen 🙏

Qué necesaria una práctica pausada, sin prisa, relajante… 🙏

Una clase maravillosa para despertar cuerpo y mente. Ya me la he marcado como favorita en mi lista “Despertar el cuerpo”

Namasté 🙏