A los 10 minutos tuve que poner el AACC 🤣 🔝 🔝 🔝 me encantan los equilibrios 💪

Madre mía qué clase Anabel!!! Me has creado la necesidad de comprarme un foam roller desde ya porque me ha dado envidia no poder ir adelante y hacia atrás en ese espectáculo de masaje. Usé una esterilla pero no me rodaba nada. Mis cervicales te lo agradecen 🙏

Qué necesaria una práctica pausada, sin prisa, relajante… 🙏

Una clase maravillosa para despertar cuerpo y mente. Ya me la he marcado como favorita en mi lista “Despertar el cuerpo”

Namasté 🙏

Mi Rinconcito, el cual mis niños de 11 y 8 respetan profundamente. Para mí es un orgullo que vean que hago yoga contigo cada día y la importancia de cuidarme en cuerpo y mente. El día de mañana probablemente ellos habrán interiorizado esto espero. Darles ejemplo, gracias a tí. Namasté 🙏

Tenía miedo de hacer esta clase y la he dejado para el 30 de junio. He hecho “trampa” usando pesas de 1kg pero me la he adaptado perfectamente y sobre todo cuidando mi cuerpo y sabiendo mis limitaciones. He disfrutado muchísimo, ha sido divertida y he trabajado muchísimo. Súper contenta de no haber renunciado a ella finalmente!!! Gracias Anabel y su maravilloso equipo que ahora va a llevar las RRSS en sus vacaciones! Un abrazo fuerte! Hoy tengo la espalda nueva!!! 💕

Hice yoga picoteando varias clases de YouTube hasta que te encontré, ahí empecé mi cambio real, interno y externo. Sin tí no habría sido posible, eres mi profe, eres mi persona motivadora, eres todo lo que necesito para cuidarme. Que te quede claro que tu comunidad, aunque lejos o cerca, te conozcan o no personalmente, estamos aquí también para cuidarte a tí. Felices vacaciones, descansa y te esperamos a la vuelta.

Namasté 🙏

Qué clase tan maravillosa Anabel. He notado muchísimo el trabajo y muy necesario para mi cuerpo. Lo has explicado súper claro, muchísimas gracias 🙏

Como siempre digo, salir de la zona de confort es todo un reto para mí, este mes está siendo de lo más duro en meses. No sé por qué razón el equilibrio se me da súper bien. Los rebotes graciosos pero puñeteros 😆. Seguimos 💪.

Yo no he tenido problemas, sigo con mi racha intacta. Cuando termines la práctica asegúrate que la clase se marca como “completada” es lo único que se me ocurre o es que igual tienes algún fallo en el sistema. Ánimo y a por la siguiente racha, lo importante al final es que sigas, pero te entiendo, si me pasa a mí también me fastidiaría. Sigue!