¡Buenos días! 🌞 Con esta meditación arranco el lunes y la semana. 🥰

Una práctica en la que he conectado con el cuerpo y la respiración. Además, la lluvia de fondo es súper relajante. ✨🥰

Esta tarde he hecho esta práctica relajante y amorosa, ¡de las que más disfruto! Una de las tres cosas por las que siempre doy las gracias es por poder dedicarme tiempo para hacer yoga. ✨🙏🏾🥰

Me ha parecido muy interesante la explicación sobre la respiración y la importancia que tiene. Muchas gracias por compartir. 💞 Realmente es un recurso muy poderoso para relajar el sistema nervioso.

¡Hola! Qué buena noticia, yo tengo Samsung, ¡guay!!! 🎉🎉

¡Buenos días! Todo está bien en mi mundo.✨ Hoy va a ser un gran día. 🥰 ¡Muchas gracias!

Ayer por la noche hice esta sesión y me relajé tanto que me quedé dormida. ¡Me ha encantado! Muchas gracias ✨🫶🏾

¡Hola Nerea! Qué bueno que ya estés de regreso y hayas podido solucionar las cosas. Pienso que volver a la rutina significa que "todo está bien" o, al menos, todo va sin sobresaltos. Aunque a veces pensemos que es un rollo, para mí es algo bueno. 🥰 Me ha encantado leer tus sabias palabras, que voy a empezar a poner en práctica. Estoy muy contenta de formar parte de esta comunidad, en la que podemos compartir reflexiones. Un abrazo fuerte, Nerea. 💞✨ ¡Y feliz cumpleaños!!!

¡Buenos días! Hoy empiezo el día con esta poderosa meditación. 🥰✨

Esta sesión la hago muchos días antes de dormir, me relaja mucho y "limpia" la mente de la actividad diaria. Me encanta el yoga nidra. 💞✨