¡Buenos días! Me uno a tu comentario. Cuando hago yoga por la mañana, antes de ir a trabajar, el día lo afronto de otra manera. En mi caso, las sesiones matutinas las empiezo a hacer en verano. Ya de por sí madrugo mucho, pero ahora que empieza a amanecer antes, sí que me apetece hacer una sesión cortita. 🌞🌸
¡Hola Nerea! Me alegro mucho que hayas podido retomar la práctica. 🥰 Poco a poco seguro que te sientes mejor y vas recuperando la flexibilidad. No te puedo comentar mucho sobre los fisios, pero como se suele decir: "cada maestrillo tiene su librillo". ¡Te echaba de menos por aquí! Mucho ánimo y seguimos. ✨🫶🏾
Me ha emocionado... 💞 Esta meditación la hice por primera vez en diciembre del año pasado y me ayudó a superar una situación triste. Esta tarde, la he vuelto a hacer y me ha emocionado. Gracias por esta meditación que nos alivia. ✨🫶🏾
He hecho la clase completa, aunque en algunos momentos de la segunda parte he adaptado las posturas. Me he relajado, he sudado y la meditación final me ha sentado muy bien. 🙏🏾✨ ¡Muchas gracias! 🥰
respondió en Yoga por la Mañana - Tu clase perfecta para Despertar (10 min)
12 de may 06:52
¡Buenos días! Me uno a tu comentario. Cuando hago yoga por la mañana, antes de ir a trabajar, el día lo afronto de otra manera. En mi caso, las sesiones matutinas las empiezo a hacer en verano. Ya de por sí madrugo mucho, pero ahora que empieza a amanecer antes, sí que me apetece hacer una sesión cortita. 🌞🌸