Me parece muy interesante esta explicación sobre la respiración y la práctica para que nos aporte calma. Sin duda, es muy útil y necesario recordarlo. ¡Muchas gracias! 💛

Esta sesión me ha relajado mucho, me centra y enfoca en el momento presente. Entre otros beneficios, con el yoga nidra puedo dejar pasar los pensamientos y no involucrarme en ellos. Es súper calmante, pero a la vez me da energía... No sé si me explico... ¡Me encanta! 🥰✨

Esta tarde he hecho esta clase, que me ha dejado calma y paz. ¡Muchas gracias! ✨🫶🏾

¡Buenos días! He disfrutado mucho esta clase, he adaptado alguna postura y me quedo con la sensación de haber trabajado todo el cuerpo. La postura de la paloma es de mis favoritas. Estoy de vacaciones, así que he podido practicar por la mañana con el fresquito del amanecer. 🧡🧡

Me apetecía mucho hacer esta clase y me ha sentado muy bien, ¡también he sudado! La frase final es muy inspiradora. ¡Muchas gracias por hacer especial cada práctica! ✨🫶🏾

¡Feliz día a toda la comunidad! 🙏🏾✨

¡Buenos días! Me sientan muy bien estas meditaciones para trabajar el enraizamiento. Gracias a esta App soy mucho más constante en mi práctica y eso se nota en el día a día. ¡Muchas gracias! 💛

Me quedo con sensaciones de paz, tranquilidad y gratitud. ¡Muchas gracias! ✨🫶🏾

¡Qué guay, Carolina! Me alegro mucho de este logro. ✨🥰

Carolina, me gusta tu idea para trabajar la autoafirmación, ¡muchas gracias! 🫶🏾✨