Anabel como dices Madre Mia que clase..me hiciste sufrir, la termine con pequeños desequilibrios. Me felicito porque pense que no la terminaria. Ahora sigo con el reto de 30 dias de yoga 🧘‍♂️ Gracias Anabel feliz día, un abrazo

Hola Anabel después de haber terminado pilates pared, continue con esta clase. Hoy tengo energia para moverme, habiéndome levantado con dolor de cabeza.me hable. Vamos Martha que tu Tylenol sea el pilates, y así fue. Ahora sigo con el reto de 30 dias de yoga 🧘‍♂️. Gracias Anabel por compartir tus conocimientos, feliz tarde. Un abrazo grande

Buenos dias Anabel. Una clase cortita,muy buena, todavia me equivoco en la respiración. Seguire practicando. Gracias feliz día

Buenos dias Anabel. Gracias por esta clase relajada.de consciencia plena. Anabel una pregunta. Durante toda la clase al expirar hay que contraer el suelo pelvico? A veces me confundo .Feliz dia y un abrazo

Buenos dias anabel, estoy siguiendo el calendario y tbm estoy haciendo el reto. Muy interesantes los dos.noto mi progreso cada dia en la elasticidad ,fuerza y equilibrio. Gracias por compartir tus conocimientos. Feliz dia y un abrazo

Me ha encantado esta clase. Gracias Anabel, feliz dia,un 💓 abrazo

Muy buena la rutina después de haber terminado cardio Hiit.y el dia 7 del reto 30 dias de yoga 🧘‍♂️. Un abrazo

Anabel buenos días. Muy retadora la clase, la termine con equivocaciones sobretodo con la respiración. Feliz tarde

Muy relajante la clase después de haber hecho el día 6 de los 30 dias de yoga 🧘‍♂️. Gracias Anabel ♥️

Anabel muy buena la clase, use el bloque, se me cayó varias veces cuando lo tenía en el pie.

Termine la clase, Gracias Anabel 🙏 ❤️