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137 comentarios

comentó en Pilates para la Salud del Suelo Pélvico con Hipopresivos y Ejercicios de Kegel (40 min)

4 de jun 14:17

Buenos dias Anabel. Gracias por esta clase. Yo la hice por la salud de mi suelo pelvico. En la postura de pie .me equivocaba .Gracias, esta clase es de mis favoritas. Feliz tarde

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comentó en Pilates estilo Reformer con Pelota o Soft Ball - Fortaleza y Control (30 min)

3 de jun 20:01

Me encanto.algunas veces se me resbalaba la pelota y perdia el equilibrio. Super, la ame ,tbm me rei mucho .Gracias Anabel un abrazo.

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comentó en Pilates Fusión - Trabajo Global de Tonificación & Respiración Consciente (45 min)

2 de jun 19:50

Gracias Anabel. Gracias

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comentó en Elimina Tensión & Rigidez - Cuello, Hombros y Espalda Alta (15 min)

1 de jun 14:44

Gracias Anabel Gracias, un 😘 abrazo

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comentó en Pilates con Pesas para Fortalecer Brazos & Hombros (50 min)

1 de jun 14:24

Anabel buenos días. Una clase muy retadora. Alterne con pesas de 8 y 2 libras .me equivoque en algunos movimientos. Pero termine la clase. Pensé que no la iba a terminar. Me inscribí a los 30 dias de yoga 🧘‍♂️ también lo compartir. Gracias Anabel me encantan tus clases. Feliz tarde

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comentó en Episodio 13 - Cómo transformar un mal día en el mejor día de tu vida | Plenamente Podcast

31 de may 04:00

Gracias Anabel por compartir tu tiempo, para ayudarnos a disfrutar cada con tus consejos. Y lo mejor ponerlos en práctica. Gracias Anabel

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comentó en Movilidad y Estiramiento Profundo de Cuello, Hombros y Espalda Alta (20 min)

31 de may 03:36

Gracias Anabel, esta clase super, después de una larga jornada laboral. Tus clases son mágicas. 💙 un abrazo

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comentó en Yin Yoga para Cuello & Hombros - Elimina el Dolor y la Tensión (30 min)

29 de may 14:04

Gracias Anabel por esta clase. Muy buena después de haber practicado pilates en la pared. Gracias Gracias un abrazo

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comentó en Pilates Pared: Clase Completa para Fortalecer Glúteos, Piernas y Abdomen + Sesión de Estiramiento Final (45 min)

29 de may 13:34

Me encanto. Gracias Anabel, feliz día

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comentó en Yin Yoga Relajante para Reducir Estrés & Ansiedad Sin Material - Estiramiento Profundo (25 min)

27 de may 14:44

Anabel esta clase super después de haber practicado pilates reformer. Gracias Gracias Anabel 💓 💖

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