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66 comentarios

comentó en Día 14 - De la mente al corazón: Viaje hacia la quietud del Ser (10 min) | 30 días de Meditación

23 de mar 14:31

Anabel Gracias por compartir tu tiempo y conocimientos con la comunidad. Muy bonita la meditacion. Me senti conectada con el universo y con energia divina para compartirla con todo el que la necesite.a veces llega alguien en tu camino que necesita ser escuchado. Es mi reflexión sobre esta meditacion. GRACIAS ANABEL

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comentó en Día 7 - Yoga sin Apoyar las Manos (40 min) | Manos Libres

23 de mar 14:09

Buenos dias Anabel. Complete los 7dias de 🧘‍♂️ yoga. Me ayudo mucho para mi hombro derecho. La postura del arbol la hgo bien con el pie izquierdo. Con el pie derecho pierdo el equilibrio. Gracias por estas clases. No segui el calendario pero no deje de practicar. Un abrazo feliz tarde

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comentó en Día 6 - Yoga sin Apoyar las Manos (30 min) | Manos Libres

22 de mar 13:07

Hola Anabel buenos días. Anabel hoy me temblaron las piernas .super la clase, la termine Gracias

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comentó en 10 min de Afirmaciones Positivas - Meditación de la Mañana

22 de mar 12:32

Buenos dias Anabel y al grupo. Gracias por estas afirmaciones positivas.yo no tengo afirmaciones, lo que si hago cuando me levanto son 10 minutos de agradecimiento. La afirmación que me gusto .todo pasa por una buena causa. Gracias Anabel Feliz día

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comentó en Día 13 - Equilibrio Interior y Templanza: Controla tus pensamientos e impulsos (10 min) | 30 días de Meditación

22 de mar 12:13

Hola Anabel buenos días. Muy buena la meditacion. Algunas veces perdia el punto de enfoque, pero regresaba .cada día me concentro más durante la meditacion. Gracias Anabel. Un abrazo

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comentó en Día 12 - Aprender a decir adiós: Meditación para el soltar, perdonar y dejar ir (10 min) | 30 días de Meditación

22 de mar 01:17

Gracias Anabel por esta meditacion, estuve bien presente.

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comentó en Día 5 - Yoga sin Apoyar las Manos (30 min) | Manos Libres

21 de mar 10:04

Buenos dias Anabel. Super contenta haber llegado al dia 5.me ha ido 👌 bien con estas practicas sin apoyar las manos.lo más importante es que no he dejado de practicar Gracias Anabel 😀 😉 feliz tarde

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comentó en 10 min de Afirmaciones Positivas - Meditación de la Mañana

20 de mar 14:30

Gracias Anabel por 💓 compartir tus afirmaciones. Me ayudan mucho para comenzar mi día Gracias

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comentó en Día 11 - Meditación para Claridad Mental: Sé el Observador (10 min) | 30 días de Meditación

20 de mar 14:11

Anabel Gracias por esta meditacion la necesitaba. Con todo lo que esta pasando en el mundo hay situaciones que me afectan emocional y físicamente. Como tu dices mira pero no te involucres.hay situaciones que que no podemos solucionar.

Como tu dices mira desde lejos.Esta meditacion sé que la voy a repetir muchas veces. Gracias Gracias Anabel 💓 💖

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comentó en Día 4 - Yoga sin Apoyar las Manos (30 min) | Manos Libres

20 de mar 13:52

Hola Anabel. Hoy me levante super bien . muy agradecida a ti por esta clase y a mi cuerpo que me permitio moverme. Estos 4 dias de yoga sin apoyar las manos me ha ayudado mucho para mi hombro derecho. No me ha vuelto a doler.lo más importante es que no he dejado de practicar aunque sin seguir el calendario.

Estoy contenta con lo que hecho estos 4dias.ahora sigo con la meditacion y luego las afirmaciones positivas ,hoy lo hice al revés. Anabel nuevamente Gracias por acompañarme en este camino feliz 💖 tarde

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