Hola Anabel. Hoy me levante super bien . muy agradecida a ti por esta clase y a mi cuerpo que me permitio moverme. Estos 4 dias de yoga sin apoyar las manos me ha ayudado mucho para mi hombro derecho. No me ha vuelto a doler.lo más importante es que no he dejado de practicar aunque sin seguir el calendario.

Estoy contenta con lo que hecho estos 4dias.ahora sigo con la meditacion y luego las afirmaciones positivas ,hoy lo hice al revés. Anabel nuevamente Gracias por acompañarme en este camino feliz 💖 tarde

Anabel llegue super cansada del trabajo,tome una ducha y dije vamos 💪 a hacer la práctica. Perdí el equilibrio. No pasa nada cómo dices .la termine .quede super 👌 relajada. Gracias Anabel

Buenos dias Anabel Gracias por compartir tus conocimientos. No estoy acostumbrada a las meditaciones guiiadas,pero las tuyas me gustan mucho.tienes una voz muy dulce que me ayuda a estar presente en la meditación. Gracias Anabel feliz tarde 💖

Hola Anabel esta semana decidi escuchar mi cuerpo. Y hacer durante la semana. Yoga sin apoyar las manos. Hoy me levante bien fisica y emocionalmente. Me levante a las 5h30.

Hice el agradecimiento esto lo hago todos los dias. Es un ritual wue mi madre me enseñó .

Luego hice las afirmaciones positivas que me ayudan a continuar el dia con amor 💖 y Gratitud.. luego hice el dia 9 de los 30 dias de meditación. Esta semana no segui el calendario, pero me siento bien aunque me gusta seguir el calendario. Algunas veces nos toca cambiar para nuestro bienestar Gracias Anabel 🙏 💖

Anabel muchas gracias por esta clase la necesitaba ,me levante sin ganas de hacer nada .me levante mal fisica y emocionalmente. A medida que transcurria el dia me dije no puedo seguir asi ,vamos Martha animate .y decidi hacer esta clase. Y escuchar a mi cuerpo. Ya que últimamente me duele mucho el hombro derecho. Y no quiero forzarlo. Gracias Anabel eres un ángel en mi vida. Todo lo que haces es maravilloso para ayudar a la gente. Un abrazo

Hola Nerea me dio gusto leerte, yo tbm me siento principiante muchas veces ,tbm pierdo el equilibrio y me rio .cuando dejo pasar 2 dias el cuerpo me pedi practicar .muy inspirador tu mensaje .un abrazo

Hola anabel llevaba tres dias sin practicar nada.muy buena la practica. Gracias

Solo puedo decir Gracias, Gracias.

Hola Anabel. Gracias por esta meditacion. Feliz dia 💛 💗 me ayudas mucho con las meditaciones

Hola Anabel y al grupo. Esta meditacion me encanto,ya que me preparó para una cita que tenia pendiente .Muchas Gracias. Feliz tarde