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Patrícia Sarrió Pérez

Sueca, España

Me encanta bailar, estar en la naturaleza y, por supuesto, el yoga y el pilates.
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14 comentarios

comentó en Pilates para Aumentar Fuerza y Corregir Postura - Espalda Alta, Hombros y Brazos (35 min)

21 de ago 09:00

Muy buena, me la guardo para trabajar brazos. Gracias y feliz día.

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comentó en Yoga para Manipura Chakra (3r chakra) – El Centro de Poder: Trabajo Total de CORE (60 min)

20 de ago 08:48

Una clase muy enérgica, wow. No he parado de sudar, pero el delfín me tendrá que esperar, aguantaba muy poco y cambiaba por planchas o esfinges. Muchas gracias por el momento de relax, he tenido q volver a empezar pq la mente se me iba y quería disfrutar de esa sensación de plenitud rodeada de praderas. Muchas gracias de corazón.

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comentó en Yoga Exprés Sin Esterilla para Despertar y Estirar Todo el Cuerpo (15 min)

6 de ago 09:09

Primer día de viaje en Navarra y empiezo con una sesión de yoga. Gracias😘

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comentó en Día 2 - Yoga para Chakra Svadhisthana (Sacro) - Creatividad, Pasión y Creación (60 min)

5 de ago 07:38

Mil gracias por ayudarnos a trabajar nuestra creatividad. Me encanta "el guerrero bailarín", todo lo que sea parecido a bailar me gusta mucho pero es que el nombre que le has dado me ha hecho mucha gracia. Un abrazo!!!

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respondió en Buenos días y feliz domingo🌹🌹. Tengo ...

5 de ago 00:01

Hola, Anabel!!! Muchas gracias por tu respuesta. Tendré en cuenta tu consejo, la verdad es que el Chromecast a veces tarda en conectarse y otras veces va directo, puede ser ese el motivo. Lo miraré para ver si salen los días seguidos, ahora que tengo más tiempo para practicar, y así tenemos un extra de motivación. Un abrazo enorme😘

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comentó en Estiramiento Sin Esterilla para Después de Entrenar - Todo el Cuerpo (15 min)

4 de ago 09:32

Hola! He hecho la clase después de la sesión de equilibrio y fuerza del chakra raíz. Muchas gracias

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comentó en Pilates de Pie para Chakra Raíz (1r chakra) - Trabajo Total de Piernas para Fuerza, Equilibrio y Firmeza (40 min)

4 de ago 09:07

Woooow. Clase intensa, ha costado mucho pero perfecta para fortalecer las piernas y trabajar el equilibrio. Gracias!!!

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comentó en Buenos días y feliz domingo🌹🌹. Tengo ...

3 de ago 18:09

Hola, muchas gracias por tu respuesta. Yo también los veo en la TV a través del móvil, y si son de otro día los añado al calendario y los marco como completos. Seguiré mirando qué puede ser... Muchas gracias, Eva.

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3 de ago 10:16

Buenos días y feliz domingo🌹🌹. Tengo una duda: en el calendario aparecen marquitas verdes cuando completamos un video. Además, sólo algunas veces me aparece un círculo verde sobre el número del día. Por ejemplo, esta semana he practicado los siete días, pero el jueves no me aparece el círculo y ya no se contabiliza como 7 días seguidos. No sé a qué se debe, o si os pasa a todos, disculpad si lo habéis comentado ya. Gracias y un abrazo, preciosa comunidad. 😘😘
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comentó en Hatha Yoga para Chakra Vishuddha o Garganta (5º chakra) - La Voz del Corazón (50 min)

2 de ago 06:36

Muchísimas gracias por la clase, la hice ayer y ahora estoy repasando mi día para ver si fui capaz de expresarme mejor. Lo que sí tuve claro enseguida es que el canto del om me salió muy puro, muy desde dentro, con más presencia. No sé si les pasó a alguien más. Gracias

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