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Patrícia Sarrió Pérez

Sueca, España

Me encanta bailar, estar en la naturaleza y, por supuesto, el yoga y el pilates.
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14 comentarios

comentó en Pilates con Foam Roller para Cuello & Hombros - Libera Tensión y Mejora Postura (40 min)

27 de jul 09:12

Muchas gracias, Anabel. Hoy empezamos el domingo bien estiraditas. Como foam roller he usado un "churrito" de piscina que me recomendó una vez el fisioterapeuta. Feliz clase y feliz día a todas!!!

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comentó en ¡Hola comunidad bonita! Hoy me gustar...

2 de may 19:15

Buenísimas, ya las habéis dicho todas: "Cuerpo en silencio, mente en silencio", "Haz que cuente", "Que te veo" y Sonríe. ME ENCANTAN. GRACIAS.

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respondió en Hatha Yoga por la Mañana - Estiramiento Profundo para Despertar y Aumentar la Energía (40 min)

6 de mar 14:01

Lo importante es practicar con algo que te vaya bien. Felicítate igualmente por practicar. 😉

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comentó en Hatha Yoga por la Mañana - Estiramiento Profundo para Despertar y Aumentar la Energía (40 min)

6 de mar 09:50

Maravillosa, para conectar con la respiración, la concentración y la relajación. Se va directa a favoritos, muchas gracias🥰

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comentó en 10 min de Afirmaciones Positivas - Meditación de la Mañana

5 de mar 19:40

Muchas gracias, Anabel. Hemos hecho la meditación mi niño y yo. ¡Nos ha encantado!

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