buenos dias, hoy comienzo el calendario, depués de unos dias de descanso, súper la clase para comenzar el dia. Muchisimas graciAS!!🙏

sùper esta práctica, despues de una clase más intensa, ha sido muy gratificante, he sentido mu kcuerpo mas relajado y mas flexible!!!🙏

ohhh que bonita!!acabo de realizarla y me siento super ligera, no tengo palabras, súper liberada de tensiones, ¡.Me ha encantado!!!😍💚💛

clase cortita pero súper eficiente!!me ha encantado.<muchisimas gtracias💛

ohhh , que bonita práctica, ha sido preciosa de verdad he conectado con el corazón y la compasión, que estos dias no esstaba muy conectada con estos sentimientos, preciosa de verdad, intenda en algunas posturas èl arco he aguantado 3 respiraciones... Excelente como siempre!Namaste🙏

wow!!! me encanta!! ha sido una práctica donde he sentido mis brazos,jijiji incluso en algunos momentos pensaba en cambiar la pesa a medio kg...pero no!! la he hecho toda con pesas de un kg!!mil gracias Anabel!!💚

muchisimas gracias!! ya la habia hecho en otra ocasión, pero esta genial, porque voy mejorando con la práctica!!!🙏

una práctica muy retadora, no me han salido las posturas, se me cargaban los quadriceps, y me he fustrado bastante.. Aunque con la relajación y la frase de dia, se me ha pasado un poco,Y me quedo con Confio en el proceso.Muchisimas gracias Anabel!!!🙏

excelente pràctica,siento que he trabajado todo el cuerpo y me siento bien, con energia. Muchisimas gracias Bella!!!💛

excelente practica, combinando fuerza pero a la vez con mucha calma, me ha ido genial, ya que estos dias me siento un `poco cansada, agitada, y con un poco de ansiedad... Namaste🙏