Pues me encantan todas tus clases Anabel y esta me ha sorprendido con el masaje final ese darme amor y reconocimiento del cuerpo.. me siento muy bien tras la clase. Gracias por tanto!

Bienvenida

Mil gracias

Feliz cumpleaños Anabel.. me ha encantado este café juntas, admiro mucho tu trabajo y como nos ayudas a reconectar con el cuerpo, el alma y aquietar la mente…yo casualmente te conocí con el yoga nidra y me ayudó mucho en una recuperación física, mental y emocionalmente lo recomiendo muchísimo y era de las que de tu app echaba de menos más meditación además me encanta tu propuesta de yoga nidra para siesta pues llevo un tiempo cambiando el descanso en el sillón después de comer por sesiones de yoga NIDRA y ea como un reset que te permite disfrutar del día más plenamente, desde la presencia y el descanso y no arrastrándote tras la jornada laboral. Gracias por tanto bueno que nos das, me encantó el texto de l vuelta al sol. Disfruta mucho de tu día en familia. Un besote desde Santiago

Gracias

Gracias Justo lo que necesitaba!

Una duda y en la app de Samsung donde está el calendario? Para seguir las clases y las rachas?

Gracias Nerea me has recordado cosas importantes que había olvidado práctica del poder de las palabras crean la realidad…

Hola chicas gracias x compartir yo tamb sane de un dolor crónico gracias a practicar yoga Nidra, meditación y el yoga como recuperación física ha sido clave. Os mando energía positiva!

Enhorabuena