Gracias por compartirlo me encanta y tiene una pintaza.

Anabel me ha encantado este vídeo te conocí en YouTube con el yoga Nidra tu dulzura y tu paz me ayudaron mucho a superar un dolor crónico usando el yoga Nidra como complemento a otras terapias…pero en cuanto lo probé note los cambios en mi vida y hoy escuchando tu vídeo todas las piezas han encajado. Ahora estoy pasando una situación de estrés laboral importante que está volviendo a afectar mi salud así que gracias a tu vídeo voy a responder esas preguntas hacer mi propio sankalpa y comenzar de nuevo con este regalo que es el Yoga Nidra para mi vida.

Gracias por tanto que nos das

Hola Nerea!

Sin palabras, me siento reflejada en tu compartir y te agradezco que lo hayas hecho siempre tenemos la posibilidad de iluminar a otros aunque creamos que no nos queda luz para compartir por estar agotadas.. nuestra luz está en el fondo esperando ser liberada.. así que sigue adelante y compartiendo en esta preciosa comunidad..

Yo tamb prefiero tenerlo todo en la app

Me encanta esta clase se ha convertido en una indispensable para los días que necesito moverme pero a ritmo lento para recargar mi cuerpo. Gracias me gustaría alguna más de este estilo. Un saludo

Me encantan estos ejercicios perfectos para acabar el día o cuando quiero retomar la práctica después de haberme tomado una pausa. Gracias Anabel

Me encanta esta meditación es de mis favoritas para volver a conectar con el cuerpo y relajar la mente