Terrassa, España
comentó en Hatha Yoga con Equilibrios de Brazos - Fuerza, Energía & Vitalidad (45 min)
14 de may 10:07
Casi siempre,práctico pilates,pero he hecho esta clase y he sudado! Aunque alguna postura la he adaptado a mi nivel,me ha gustado mucho la última parte de respiración que tampoco es fácil.gracias
comentó en Cardio Pilates con Pesas - Full Body (40 min)
12 de may 11:32
La he adaptado un poco,pero muy bien,he utilizado pesas de 1 kg.gracias
comentó en ¡Hola querida familia! Acabo de leer ...
3 de may 20:52
Recuerda relajar los hombros,está frase a mí me ayuda muchísimo,pq en cuanto me despisto los tensó.y sonríe porque no,tb me ayuda a sonreír
comentó en Pilates Mat - Define & Fortalece Todo el Cuerpo. Trabajo Global (30 min)
28 de abr 09:16
Feliz semana!! Me ha gustado hacer este video.gracias
comentó en Pilates Barre con Pesas (HIIT) - Piernas, Glúteos y Brazos (30 min)
26 de abr 10:52
Mi gato y mi perro han alucinado viendo como sudaba y exhalaba con fuerza.pero me ha venido súper bien.gracias
comentó en Pilates con Pesas para Fortalecer Core, Brazos, Hombros y Abdomen (40 min)
9 de abr 10:08
Hola,retadora está clase, contenta te haberla hecho,acompañada de 1 l de avena y otro de almendras!!!
comentó en Pilates con Bloque para Fortalecer & Movilizar Todo el Cuerpo - Trabajo Global (40 min)
7 de abr 09:52
Me ha gustado esta clase con bloque,feliz semana!!!
comentó en Elimina Tensión & Rigidez - Cuello, Hombros y Espalda Alta (15 min)
4 de abr 09:59
Esta zona,la suelo tener siempre con molestias, así que ha sido maravillosa!!🧚
comentó en Pilates para Mejorar la Postura Corporal - Estiramiento y Tonificación de Espalda Alta y Hombros (25 min)
1 de abr 09:21
Me ha encantado!!!gracias
comentó en Pilates Mat para Movilizar & Activar Todo el Cuerpo - Rutina Completa de Movilidad Articular (25 min)
27 de mar 19:35
He llegado agotada del trabajo y está clase me ha ido como anillo al dedo!!gracias
comentó en Hatha Yoga con Equilibrios de Brazos - Fuerza, Energía & Vitalidad (45 min)
14 de may 10:07
Casi siempre,práctico pilates,pero he hecho esta clase y he sudado! Aunque alguna postura la he adaptado a mi nivel,me ha gustado mucho la última parte de respiración que tampoco es fácil.gracias