Bueno Anabel, he visto tu vlog y lo primero que estas muy bien así, no te sobra ni te falta nada 😉; estas estilizada, a mi eso me parece más guapo que un cuerpo musculado en una mujer y no te veo nada "fideito". En cuanto a la ropa, bueno tienes mallas de yoga muy bonitas y coloridas así que sigues en tu línea; sólo un pero...que no tenga esa marca ropa para los hombres y así estar también nosotros monos😏. En cuanto al fitness , yo en otro etapa de mi vida hice musculación y fitness , pero las sensaciones de fatiga al día siguiente y corporales en mi día a día me hizo abandonarlo para siempre; recientemente lo intente compaginar con el yoga; pero yo noto que quedo descompensado, muy rígido en algunas partes y en global mal; y como para muscular por genética no tengo problemas, pues hago un par de series de fitnes de cada grupo muscular antes del yoga y sigo la idea de practicar por zonas y las sensanciones con el yoga no tienen nada que ver mucho mejores. Un abrazo y saludos

Hola Anabel, aunque hoy me levanté perezo, hice una clase completa para todo el cuerpo, otra clase para guardar en favoritos, un saludo 😃

Hola Anabel, hoy el cuerpo me pedía el cuerpo algo más suave y pensé en flexibilidad, muy buenas sensaciones al terminar , se va la clase a favoritos 😉

Hola Anabel, yo escogí esta práctica porque hoy tocaba ejercitar la parte superior, ha estado estupenda, un clase para guardar en favoritos. Un saludo

Hola Anabel, yo ya lo hacía, práctico por grupos musculares, por mi influencia del fitness también, y suelo meter los días de flexibilidad cuando estoy un poco cargado; pero como guía está muy bien

Ok Anabel, estaré unas semanas sin retener y luego empezaré por 5 poco a poco , me parece lo mejor porque lo de 16 no lo veía. Gracias

Hola Carolina , bueno … yo estoy en un estadio en la evolución qué aún no me impele a dirigirme a esos lugares a purificarme, estaré atento a las señales de la práctica, por el momento noto algo diferente que no alcanzo a describir, entre calma, bienestar, comodidad, mejora de la calidad del sueño , 🤷🏽seguiré atento a esos impulsos 😃🙌👋

Estupendo detalle, muchas gracias equipo de plenamente. Siempre nos sorprendeis. Un saludo a todo el equipo

Hola Anabel, voy a comenzar con la práctica diaria, como parte de mi evolución en el yoga, a ver qué sensaciones tengo

Hola Anabel, bueno... la clase bien, muy bonita, he mejorado en todo aunque lo de la elegancia creo que será para otro estadio más evolucionado💁‍♂️😀