Adquirí el aro especialmente para esta sesión. Me gustó mucho y fue todo un descubrimiento. Logré hacer todo a excepción del rolling like a ball, no logré sostenerlo. Espero que hagas más sesiones utilizando este increíble recurso que es el aro. Muchísimas gracias por estás magníficas clases 💖🤩

Qué bien se sintió está clase. Muchísimas gracias, disfruto el trabajo de movilidad. Increíble 😍

Hola, buen día, al inicio me estaba costando esta clase porque no lograba conectar con el suelo pélvico; una vez que hicimos la secuencia del puente creo que logré entenderlo mejor. Muchísimas gracias por esta muy beneficiosa sesión, cada día para mí es más claro que todo lo que hacemos en la esterilla es muy necesario para el día a día, y también para asegurarnos una mejor calidad de vida 💖

Muchas gracias por compartir tu proceso. Yo encuentro gran inspiración y motivación en ti, así que aprecio muchísimo cuando te sinceras con la comunidad y nos cuentas todo el esfuerzo que hay detrás de los increíbles retos y las maravillosas clases, y de todo lo que nos ofreces (mensajes, cartas, vlogs, en fin). Mucho éxito con este nuevo reto que empezamos prácticamente ya 🥰

Intensa sesión, acabé empapada en sudor, y me pareció increíble como las posturas que hacemos en yoga pueden tener ese extra con las pesas. Muchísimas gracias, espero incluyas más clases como esta 💖

A mí también me hace muchísima ilusión este reto, sobre todo porque será el primer reto que haga contigo, maestra Anabel, y con esta bella comunidad. Me emociona también la carta diaria porque todo eso que nos compartes es un apoyo y una guía que me ayuda en mi día a día. Te agradezco infinitamente por este espacio, por los retos, por tus palabras, por tu trabajo tan genuino y honesto 😍

Qué increíbles clases las que subiste este mes, fueron intensas y algo difíciles. Sé que a veces es duro hacer la práctica, pero pienso en todo lo que se beneficia mi cuerpo y sigo adelante. Agradezco tu actitud y tu generosas guía, sobre todo en los movimientos más difíciles, y por hacer cada sesión amena y divertida. Más clases como esta. Muchísimas gracias 🥰

Muchas gracias por esta clase, la disfruté bastante 😍

Muchísimas gracias por esta sesión corta y efectiva, aunque sé que estas clases son mejor por la tarde, hoy la hice por la mañana para movilizar mi cuerpo y me sentó de maravilla. Hoy me hizo mucha emoción la frase del día porque justo hice esta clase después de leer la carta de los domingos, y esa frase la incluyes. Así que todo tuvo más sentido para mí. Gracias infinitas, querida maestra Anabel, feliz inicio de semana 😘

Mis piernas sintieron el trabajo, sobre todo en utkatasana en torsión, la postura que representó más reto para mí este día. Termino esta clase con un cuerpo activo y relajado. Muchísimas gracias por esta increíble sesión 🥰